एक व्यक्ति अपने पूरे जीवन को बेहतर बनने के लिए प्रयास करता है। न केवल बाहरी रूप से, बल्कि आंतरिक रूप से भी। नीचे होशियार होने के प्रभावी तरीकों का चयन किया गया है।
विधि 1. मस्तिष्क को हिलाना
इसका मतलब है कि एक व्यक्ति को लगातार कुछ नई जानकारी के अध्ययन में रहने की जरूरत है। ठीक है, या आप जो पहले से ज्ञात है उसके अध्ययन में तल्लीन कर सकते हैं। ऐसा “प्रशिक्षण” मस्तिष्क के लिए काफी उपयोगी है: उदाहरण के लिए, एक व्यक्ति विभिन्न रोगों की सबसे प्राकृतिक रोकथाम करता है।
विधि 2. पुस्तकें पढ़ें
इस मामले में फिर से कुछ नया अध्ययन किया जा रहा है। हाँ, मन विकसित हो रहा है। यह पता चला है कि किताबें पढ़ने से केवल ठोस लाभ होते हैं। केवल अब आपको केवल अच्छा साहित्य पढ़ने की जरूरत है, न कि कुछ भयानक जासूसी कहानियां, जो विभिन्न हत्याओं का वर्णन करती हैं। ऐसा साहित्य उपयोगी होने की संभावना नहीं है।
विधि 3. अपनी भावनाओं को बाहर निकालें
परंपरागत रूप से, बुद्धि को दो भागों में विभाजित किया जा सकता है – तर्कसंगत और भावनात्मक। जब कोई व्यक्ति कहता है कि वह होशियार बनना चाहता है, तो तर्कसंगत पक्ष शामिल होता है। इस मामले में, भावनात्मक पक्ष अक्सर बिल्कुल भी प्रभावित नहीं होता है। लेकिन अगर आप भावनाओं को हवा देते हैं, तो दोनों पक्ष समान रूप से कार्य करेंगे।
विधि 4: इसे दूसरे तरीके से करें
सफलतापूर्वक विकसित होने में सक्षम होने के लिए, कभी-कभी आपको सामान्य चीजों को थोड़ा अलग तरीके से करने की आवश्यकता होती है। इसलिए, उदाहरण के लिए, आप एक अलग हाथ से एक टेक्स्ट पैराग्राफ लिखने का प्रयास कर सकते हैं, जिसका आमतौर पर उपयोग नहीं किया जाता है। तब मस्तिष्क को कुछ नई क्रियाओं के बारे में एक संकेत प्राप्त होगा, जिसका अर्थ है कि यह अद्यतनों के लिए कम से कम प्रतिरोध के तरीकों की तलाश करना शुरू कर देगा। हाँ, और एक व्यक्ति कुछ नया सीख सकता है।
विधि 5. खोज इंजन का उपयोग न करें
इंटरनेट इंसान के जीवन को काफी आसान बना देता है, लेकिन साथ ही दिमाग आलसी होने लगता है। आखिरकार, किसी प्रश्न का उत्तर जल्दी से ढूंढना और उसके बारे में भूल जाना, उपयुक्त पुस्तक में उत्तर की तलाश करने और इस जानकारी को अवचेतन पर सहेजने से कहीं अधिक आसान है। इसलिए, होशियार बनने के लिए, आपको कम से कम एक सप्ताह के लिए खोज इंजन का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है, बल्कि अन्य तरीकों से प्रश्नों के उत्तर खोजने की आवश्यकता है।
विधि 6. माइंड गेम खेलें
अब गेम डेवलपर कुछ भी ऑफर कर सकते हैं। तो क्यों न इसका फायदा उठाया जाए? वास्तव में, मोबाइल गेम स्टोर में मस्तिष्क के विकास के उद्देश्य से कुछ गेम का मुफ्त संस्करण भी खोजना काफी संभव है। उसी समय, व्यापार को आनंद के साथ जोड़ना संभव होगा: दोनों समय लगेगा, और मस्तिष्क को पंप किया जाएगा।
विधि 7. स्वयं से बात करें
यह कुछ लोगों को अजीब लग सकता है, लेकिन अपने आप से बात करने से विचारों के प्रवाह को सुव्यवस्थित करने में मदद मिलती है। आखिरकार, विचारों का जोर से उच्चारण करके, आप तुरंत अनावश्यक को त्याग सकते हैं, और यह भी याद रख सकते हैं कि क्या महत्वपूर्ण है।
आप न केवल शीशे के सामने बैठकर खुद से बात कर सकते हैं, बल्कि गाने भी गा सकते हैं, कविताएँ पढ़ सकते हैं या टंग ट्विस्टर्स कह सकते हैं। यह सब मस्तिष्क की गतिविधि को सकारात्मक रूप से प्रभावित करेगा, और इसलिए मन।
विधि 8. संक्षेप में विचार तैयार करें
इसे जानने के लिए, सोशल नेटवर्क का उपयोग करना काफी संभव है। उनमें से कुछ में, प्रविष्टियों के लिए वर्णों की संख्या सख्ती से सीमित है। और इसका इस्तेमाल करने की जरूरत है। आप केवल कागज़ की एक शीट भी ले सकते हैं और उस पर कुछ आकृति बना सकते हैं। उसके बाद इस आकृति के अंदर अपने विचारों का प्रवाह लिखा जाना चाहिए, लेकिन इस तरह से कि शब्द सीमाओं से परे न जाएं। यह सब आपको अपने विचारों को व्यवस्थित करना सिखाता है, जो अंततः आपको स्पष्ट और संक्षिप्त रूप से बात करने की अनुमति देता है।
विधि 9. भाषाएं सीखें
इस मामले में, मस्तिष्क को नई जानकारी प्राप्त होगी जिसे याद रखने की आवश्यकता होगी। और फिर आप किसी विदेशी भाषा में भी सोच सकते हैं, यानी अपनी अंतरात्मा की आवाज से विचारों को दूसरी भाषा में बोलने की कोशिश करें। यह एक बेहतरीन वर्कआउट है, और यह करियर में भी मदद कर सकता है।
तकनीक 10. अपने आप को स्मार्ट लोगों से घेरें
उनके साथ संवाद करते समय, आप अनजाने में अपने मस्तिष्क और दिमाग को प्रशिक्षित कर सकते हैं, क्योंकि वे नई जानकारी साझा कर सकते हैं या कुछ नया सिखा सकते हैं।
