प्रति मिनट कई विचारों के साथ विचारों की एक धारा, कभी-कभी कल्पना को प्रभावित करती है – इस तरह आदर्श कार्यकर्ता, रचनात्मक व्यक्ति, रचनात्मक व्यक्ति दिखना चाहिए।
यह स्वर्ग से उपहार के रूप में रचनात्मकता की अवधारणा के साथ आने लायक है, रहस्य के प्रभामंडल में डूबा हुआ है, जिसे प्रेरणा कहा जाता है और महान कलाकारों को जिम्मेदार ठहराया जाता है। रचनात्मकता मानव स्वभाव में निहित है। एक विचारशील प्राणी के रूप में, मनुष्य न केवल उस पर प्रतिक्रिया करता है जो पर्यावरण में हो रहा है, बल्कि वे सभी नवाचार और परिवर्तन का एक महत्वपूर्ण स्रोत भी हैं।
ऐसे परीक्षण हैं जो किसी व्यक्ति की रचनात्मकता को मापते हैं, जैसे कि गिलफोर्ड परीक्षण। इसमें एक सीमित समय के भीतर, एक सामान्य वस्तु के लिए विभिन्न उपयोगों का आविष्कार करना शामिल है, जैसे कि एक ईंट। यह तथाकथित रचनात्मक तरलता का आकलन करता है, यानी विषय कितने विचार उत्पन्न करेगा, और तथाकथित अनुकूली लचीलापन, यानी तथ्य यह है कि विचार विभिन्न क्षेत्रों से आते हैं, जो ईंट के विभिन्न गुणों का उपयोग करने की क्षमता को व्यक्त करता है।
रचनात्मकता कैसे विकसित करें
बेशक, कुछ अनुवांशिक पूर्वाग्रह हैं, कुछ लोग “शुरुआत में” यह क्षमता कम है, अन्य अधिक, लेकिन आप अभ्यास की मदद से इसे मजबूत और विकसित कर सकते हैं। सीखने या याद रखने के दोनों तरीके प्रभावी हैं, जैसे रचनात्मकता को उत्तेजित करने के तरीके।
विकास अभ्यास
सबसे पहले, यह आलोचना को आराम देने और खुद को इस विचार से मुक्त करने के बारे में है कि कुछ असंभव है, बहुत महंगा है या नहीं, जैसा कि होना चाहिए – विश्लेषणात्मक सोच और आलोचनात्मक सोच के लिए रचनात्मकता के अलावा मानसिक संचालन की आवश्यकता होती है, और उन्हें अवरुद्ध कर सकता है।
रचनात्मक प्रक्रिया
क्लासिक रचनात्मक सोच श्रृंखला एक तैयारी चरण से शुरू होती है, जिसमें किसी दिए गए स्थिति को हल करने के लिए आवश्यक डेटा एकत्र किया जाता है और बौद्धिक स्तर पर, वे जानबूझकर समाधान के साथ आने या विचार उत्पन्न करने का प्रयास करते हैं। यह थकाऊ काम है, और अंत में, निराशा पैदा हो सकती है, यानी “असंभव” की स्थिति।
और फिर – दीवार के खिलाफ अपना सिर पीटने और खुद पर या दुनिया पर गुस्सा होने के बजाय – आप यह मानकर एक सचेत विराम ले सकते हैं कि अगर इस समय कोई विचार दिमाग में आता है (जो आ सकता है, लेकिन जरूरी नहीं), तो आपको इसे लिख लेना चाहिए। कुछ लोग अपने बिस्तर के बगल में कागज का एक टुकड़ा भी रख देते हैं क्योंकि शोध से पता चलता है कि लगभग 3:00 बजे, या तो दिन के दौरान खारिज की गई चिंताएं या हम जिस पर काम कर रहे हैं, उसके साथ शानदार जुड़ाव अवचेतन मन से मुक्त हो जाते हैं। यह लंबा ब्रेक ऊष्मायन चरण है। ज्ञानोदय इस समय या जब आप काम पर लौटते हैं, तब हो सकता है।
एक बार कई समाधान विकसित हो जाने के बाद, शुरुआत में निर्धारित मानदंडों के अनुसार उन्हें चुनने और उनका परीक्षण करने का समय आ गया है।
रचनात्मक विचार मंथन
क्लासिक ओसबोर्न मंथन में, हम रचनात्मक (हरा) चरण से शुरू करते हैं, जिसके दौरान हम विचार उत्पन्न करते हैं। हम उन सभी को लिखते हैं, और इस स्तर पर किसी का मूल्यांकन नहीं किया जाता है। फिर ऊष्मायन चरण आता है, और यह महत्वपूर्ण है कि इस समय के दौरान तथाकथित विलम्बित विचार बॉक्स कार्य कर रहा है – यह एक इलेक्ट्रॉनिक बॉक्स या फोन के रूप में हो सकता है जिसमें हम समाधान स्थानांतरित करते हैं, या एक वास्तविक बॉक्स एक सुलभ में रखा जाता है जगह। ब्रेक के बाद दूसरा रचनात्मक चरण करने की सिफारिश की जाती है, जब हम पिछले विचारों में नए विचार जोड़ते हैं।
और उसके बाद ही विशेषज्ञों (लाल) द्वारा मूल्यांकन का चरण शुरू होता है। मंथन के चरण में, 90% विचार कूड़ेदान में जाते हैं, 10% विचार करने के लिए, और केवल 1% – यह एक बुल्सआई शॉट होगा, लेकिन यहाँ यह कहावत उपयुक्त है कि मात्रा गुणवत्ता में बदल जाती है, क्योंकि इन 90% के बिना, कमजोर विचार शानदार समाधान होंगे।
हम विराम लेते हैं, फिर रचनात्मक कार्य पर लौटते हैं और परीक्षण शुरू करने से पहले और समाधान जोड़ते हैं।
अगर हम अच्छा कर रहे हैं तो आमतौर पर हम काम करना बंद करने से डरते हैं। आपको खुद को यह समझाने की जरूरत है कि दिमाग को इस तरह के ब्रेक की जरूरत है। हां, लेकिन ऊष्मायन होने के लिए, यानी विचारों का जन्म, एक प्रारंभिक चरण आवश्यक है। आपको समस्या के सार को जानने और समझने और सभी आवश्यक डेटा एकत्र करने की आवश्यकता है।
रचनात्मक सोच में क्या योगदान देता है?
सुरक्षा, विश्राम और विश्राम की एक मौलिक भावना। यदि हम तनावमुक्त और अच्छे मूड में हैं, तो हमारा मस्तिष्क अधिक उपजाऊ है, इसका आनंद लेना और मज़े करना संभव है, और उसके बाद ही व्यक्तिगत विचारों का मूल्यांकन करें। पर्यावरण भी मायने रखता है – रचनात्मकता को खुले, बड़े स्थान और न केवल मेज पर काम करने के अवसर द्वारा समर्थित किया जाता है।
इसके विपरीत, एक खराब संगठित बंद स्थान या दूसरों के साथ लगातार संपर्क में काम करना कुछ लोगों में रचनात्मक प्रक्रिया को अवरुद्ध कर सकता है, जिसके लिए एकाग्रता की आवश्यकता होती है। शरीर की स्थिति भी एक बड़ी भूमिका निभाती है: सपने देखने वाले की स्थिति यह है (मुड़ा हुआ शरीर, खुली मुद्रा, सिर के पीछे हाथ मुड़े हुए), योजनाकार की स्थिति अलग है (मेज पर झुकी हुई), और आलोचक की स्थिति (हाथों को बंद करके) .
रचनात्मक सोच को क्या रोकता है?
बेशक तनाव और थकान। यदि आप घबरा जाते हैं और मजबूत भावनाओं के प्रभाव में कार्य करते हैं, तो मस्तिष्क सहज क्रियाओं के स्तर पर उतर जाता है, जिसके दौरान वह पुराने, सिद्ध तरीकों पर भरोसा करता है। डर रचनात्मकता के लिए भी घातक है।
आवश्यकता को कभी-कभी आविष्कार की जननी कहा जाता है, जिससे यह अनुमान लगाया जा सकता है कि यदि कोई डरता है, तो वह और अधिक विचार उत्पन्न करेगा। इससे ज्यादा गलत कुछ नहीं हो सकता है, डर से प्रेरित कर्मचारी कुछ नया आविष्कार करने के बजाय जीवित रहने की कोशिश करेंगे। कुछ हद तक, रचनात्मकता का दुश्मन भी पूर्णतावाद है, क्योंकि यह सटीकता, सटीकता, दोहराव और प्राप्त करने के लिए पहले से ग्रहण की गई अवस्था को मानता है। वहाँ अनुसंधान दिखा रहा है कि पूर्णतावादी भी अधिक संज्ञानात्मक रूप से वापस ले लिए गए हैं और संरचनाओं और दोहराव वाले अनुक्रमों को पसंद करते हैं।
क्या रचनात्मकता एक आवश्यकता है?
रचनात्मक रूप से सोचने की आवश्यकता के बारे में बहुत सारी बातें हैं। एक तरफ, यह सच है, क्योंकि दुनिया इतनी परिवर्तनशील और अप्रत्याशित है कि आविष्कार और लचीलापन महत्वपूर्ण हैं, लेकिन दूसरी ओर, कई व्यवसायों को दोहराव, दिनचर्या, सटीकता, सटीकता की आवश्यकता होती है।
इसलिए, अगर कोई खुद को ऐसी भूमिका में पाता है और ऐसे माहौल में अच्छा महसूस करता है जहां आदेश होता है, तो उसे खुद को किसी और के होने के लिए मजबूर नहीं करना चाहिए, क्योंकि यह खुद को और जिस वातावरण में वह काम करता है, उसके लिए हानिकारक होगा। हालांकि, ऐसे लोग हैं जो आमतौर पर दिनचर्या से थक जाते हैं और निराश हो जाते हैं। यह जाँचने योग्य है कि क्या उनके काम में अभिव्यक्ति और विचारों की उत्पत्ति के लिए जगह है। नई चीजों का आविष्कार करने से हमारा विकास होता है, लेकिन एक समूह में बहुत अधिक क्रिएटिव होना खतरनाक हो सकता है।
कुछ अर्थों में रचनात्मकता एक अभिशाप हो सकती है?
हाँ थोड़ा सा। लेकिन यह सब इस बात पर निर्भर करता है कि हम किस पेशे में हैं। अगर हमें एक विचार से दूसरे विचार पर जाने के लिए भुगतान मिलता है, तो यह बहुत अच्छा है।
दुनिया की परिवर्तनशीलता के साथ रचनात्मकता की आवश्यकता का संबंध। क्या रचनात्मकता आज की वास्तविकता में खुद को ढूंढना आसान बनाती है? वास्तव में नहीं … रचनात्मकता हमारे लिए कई अलग-अलग रास्ते खोलती है, और अगर कोई अपनी कल्पना और इच्छा को छोड़ देता है, तो वे बहुत निराशा का अनुभव कर सकते हैं क्योंकि वे जो कुछ भी लेकर आए हैं उसे महसूस नहीं कर पाएंगे।
इसलिए, यह भी महत्वपूर्ण है कि कुछ चीजों को छोड़ दिया जाए और जो पहले ही शुरू हो चुकी हैं उन्हें बंद कर दें। ये व्यक्तिगत दक्षताएं हैं, जो आंशिक रूप से जन्मजात प्रवृत्ति और आंशिक रूप से अर्जित कौशल का परिणाम हैं और आमतौर पर तथाकथित “व्यक्तिगत दक्षताओं” से जुड़ी होती हैं: मानसिक स्थिरता और सहनशक्ति, यानी असंतुलित स्थितियों से निपटने की क्षमता।
अपनी रचनात्मकता को कैसे प्रोत्साहित करें?
कई आसान तरीके हैं। आप तथाकथित माइंड मैप या नॉन-लीनियर नोट्स बना सकते हैं। शीट के बीच में हम मुख्य विषय लिखते हैं और पूरे शीट में मुफ्त एसोसिएशन वितरित करते हैं। फिर हम इन अवधारणाओं के बीच अतिरिक्त जुड़ाव और कनेक्शन की तलाश करते हैं।
रेखांकन, चित्र, उपमाओं और रूपकों के साथ खेल भी रचनात्मक होने में मदद करते हैं। एक श्रृंखला विधि एक समूह में काम कर सकती है, जिसमें किसी एक पैरामीटर को किसी दिए गए तत्व में जोड़ना या बदलना और इस प्रकार एक पूरी तरह से नई गुणवत्ता बनाना शामिल है। एक रचनात्मक व्यक्ति उन तत्वों को जोड़ने में सक्षम होता है जो दूसरे नहीं कर सकते।
रचनात्मकता विकसित करने के लिए व्यावहारिक सुझाव
गन्दा कार्यस्थल
अमेरिकी शोधकर्ताओं, एसोसिएशन फॉर साइकोलॉजिकल साइंसेज के अन्ना मिकुलक, और मिनेसोटा विश्वविद्यालय के जोसेफ रेडडेन और रयान रचिनेल ने एक अध्ययन किया जो दर्शाता है कि एक साफ जगह पर काम करना पारंपरिक सोच का समर्थन करता है, जबकि एक अव्यवस्थित डेस्क रचनात्मकता और नवीनता को उत्तेजित करता है।
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