Le calcium (Ca) est un minéral vital qui fait partie des os, des dents et des ongles humains. Sa carence entraîne diverses maladies, et son excès provoque des perturbations dans le fonctionnement de l'organisme.
La synthèse de la carnitine dans le corps s'effectue principalement dans le foie et les reins, puis pénètre dans d'autres tissus. La majeure partie se trouve dans les muscles squelettiques et cardiaques.
La principale source d'acides aminés essentiels est la protéine, principalement d'origine animale. Ce sont la viande, le poisson, les œufs et le lait.
Dans la littérature scientifique, la tyrosine a plusieurs noms, mais l'acide aminé le plus courant est présenté comme propionique : L-tyrosine, D-tyrosine.
Pre-Workout est une nutrition spécialisée conçue pour les athlètes. Aide à obtenir d'excellents résultats de l'activité physique, rend le travail dans le gymnase plus productif.
L'acide aminé L-glutamine profite à tout le monde - il est recommandé aux athlètes de préserver les muscles et d'augmenter l'énergie, et pour les gens ordinaires, il est nécessaire d'améliorer la santé et de rétablir le fonctionnement normal des organes et systèmes vitaux.
La créatine est un acide carboxylique contenant de l'azote qui fournit de l'énergie supplémentaire aux muscles.
Les acides aminés qui ont une chaîne latérale ramifiée dans leur structure sont appelés BCAA (acides aminés à chaîne ramifiée).
L'acide aminé a été isolé de la corne d'un taureau à la fin du 19ème siècle et a été nommé arginine. Cette substance a la capacité de synthétiser l'oxyde nitrique dans le corps et a longtemps été considérée comme nocive.
La couche de graisse dans la région de l'abdomen n'est pas seulement inesthétique, mais elle est également dangereuse pour la santé.
L'asperge est un délice que vous devez adorer. Il apporte des bienfaits inestimables à votre santé et vous aidera à perdre du poids.
Feijoa est une grande baie vert vif avec une vaste gamme de propriétés utiles. Les fruits poussent sur des arbustes persistants. Ils sont de forme ovale ou sphérique.
Chia ou, comme on l'appelle aussi, sauge espagnole est une plante de la famille pâle qui pousse en Amérique latine, ou plutôt, en régions du Mexique et du Guatemala.
Les moyens les plus simples de se débarrasser de la "peau d'orange" sont de masser et de frotter les zones à problèmes avec une brosse dure ou un gant de toilette.
À première vue, presque tout le monde reconnaît les graines de sésame. Ils sont petits et ont une couleur beige, dorée ou brune, mais il existe aussi du sésame noir. Mais savez-vous comment poussent réellement les graines de sésame ?
L'amande fournit au corps une puissante dose d'énergie saine pour fonctionner et, en même temps, enrichit le corps de précieux nutriments.
Les acides aminés sont les particules à partir desquelles une molécule de protéine est construite (propriété principale des acides aminés). Toutes les cellules de notre corps sont constituées de différents types de protéines, elles-mêmes constituées d'acides aminés.
Les glucides sont autrement des sucres ou des saccharides. Ce sont des composés chimiques contenant de l'hydrogène et de l'oxygène. Cependant, le sucre est différent. On les trouve, entre autres, aussi simples que complexes.
Whey Protein est le supplément le plus populaire parmi les amateurs de gym. Cependant, est-ce que tout le monde sait ce qu'est la protéine de lactosérum ?
Les superaliments peuvent agir comme prophylactique efficace contre de nombreuses maladies dangereuses. Beaucoup d'entre eux ont un effet anti-inflammatoire, renforcent le système cardiovasculaire, activent le cerveau, normalisent le métabolisme, favorisent le rajeunissement du corps, etc.