Rides : pourquoi apparaissent-elles et comment y faire face ?

Rides : pourquoi apparaissent-elles et comment y faire face ?
Image: motortion | Dreamstime
Victoria Mamaeva
Pharmaceutical Specialist

Aujourd’hui, nous allons parler avec vous d’un défaut aussi indésirable qui gâche notre beauté – les rides.

Comme on ne veut pas vieillir, et dès les premiers signes de l’âge on court dans les magasins qui nous proposent des crèmes, des lotions et des sérums en tout genre en quantité énorme pour éliminer ou prévenir les rides.

Les rides ne sont pas seulement causées par le vieillissement cutané – il existe de nombreux autres facteurs qui affectent la peau du visage et du corps. Ici, nous allons vous en parler aujourd’hui.

Exposition au soleil et rayons ultraviolets

Les effets nocifs du soleil déshydratent la peau, la rendant sujette à la sécheresse, à la desquamation et au vieillissement rapide.

Si vous restez longtemps au soleil, vous risquez de développer des ridules et des rides. La meilleure façon de protéger votre peau est donc d’utiliser un écran solaire à large spectre et à haute protection tous les jours avant de sortir.

Génétique

L’apparition la plus probable des rides, leur profondeur et leur degré de manifestation résident dans le code génétique. Regarder vos parents plus âgés et vos parents est une façon de voir à quoi vous ressemblerez à l’avenir et quels premiers signes de vieillissement vous verrez sur votre visage, votre cou et votre décolleté.

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Image: Prostockstudio | Dreamstime

Par conséquent, essayez de passer moins de temps au soleil et utilisez des écrans solaires contenant du zinc ou du dioxyde de titane, et commencez à utiliser des produits de soins de la peau anti-âge adaptés à votre âge. Et il préviendra l’apparition des premiers signes de l’âge et des rides.

Alimentation saine

L’ajout de baies, de fruits et de légumes à votre alimentation saturera votre corps de substances bénéfiques et d’antioxydants qui aideront votre peau à combattre plus activement les toxines et les impacts environnementaux afin que la peau conserve son élasticité plus longtemps et reste en bonne santé et rayonnante .

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Sur une peau saine, les rides fines et la flaccidité sont moins visibles. Une alimentation saine contribue au bon fonctionnement du corps et du cœur, et la teneur élevée en vitamines et minéraux des fruits et légumes frais renouvellera et améliorera la peau du visage et du corps.

Position de sommeil

Chaque année, la production de tissu conjonctif et de collagène diminue, et la peau du visage se couvre des premières rides et plis, car l’effet de soutien est perdu.

Par conséquent, si vous dormez chaque nuit sur un seul côté de votre visage, la peau se froissera et frottera contre les oreillers et ne récupérera pas et ne se lissera pas rapidement, comme elle le faisait dans la jeunesse. La bonne nouvelle est que si vous modifiez vos positions de sommeil, vous pouvez inverser l’apparence de ces rides. Et pour cela, essayez de vous habituer à dormir sur le dos.

Vision

Le risque de rides d’âge ou de plis autour des yeux peut en fait provenir d’une mauvaise vision. De nombreuses femmes compensent leurs problèmes visuels en plissant les yeux, ce qui provoque le plissement des muscles du front et entre les sourcils.

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Au fil du temps, ces rides ne feront que s’aggraver et s’approfondiront si vous n’agissez pas. Pour ce faire, résolvez les problèmes de vision et le plus tôt sera le mieux. Cela aidera à adoucir l’apparence des ridules, car les muscles de votre visage n’auront pas à se contracter et commenceront à se détendre, ce qui réduira la profondeur et la dureté des rides qui sont apparues.

Mimétisme

Les premières petites rides qui apparaissent sur votre visage à cause des expressions faciales. Ils comprennent les ridules d’un sourire, les rides autour des yeux et des pattes d’oie, les rides fines sur le front. Essayez d’utiliser moins d’expressions faciales : ne froncez pas les sourcils, ne souriez pas moins ou ne levez pas le front de surprise et les rides se formeront moins et resteront à ces endroits.

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Image: Noeemi | Dreamstime

Pour lutter contre les rides mimiques, essayez des traitements qui vont les réduire et les lisser, comme les injections de Botox ou d’acide hyaluronique. Parce que ces rides sont fermement enracinées dans la peau après de nombreuses années de mouvements répétés, vous pouvez utiliser la mésothérapie, les procédures de bio-revitalisation et, pour les rides profondes, le resurfaçage au laser.

Déshydratation

Tout le monde sait qu’il suffit de boire deux litres d’eau par jour pour ne pas déshydrater l’organisme. Mais il y a une autre raison pour laquelle vous devriez boire plus de liquides – ils aident votre peau à récupérer et à ne pas perdre sa douceur et son élasticité.

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La peau sèche rend les rides plus prononcées et la peau devient plate et indéfinissable, ce qui vous fait paraître plus âgée. L’eau élimine également toutes les toxines que le corps et le corps accumulent à travers votre peau.

Cosmétiques

Le collagène reste l’élément principal pour la peau, qui lui redonne fermeté et élasticité. Lorsque vous forcez les cellules à se renouveler, du nouveau collagène est produit, ce qui rend la peau plus saine, revitalisée et réduit les rides.

Les cosmétiques doivent contenir des composants tels que les vitamines E, C et D, tous les types de peptides, les acides alpha-hydroxylés, le rétinol, qui augmentent le renouvellement de la peau au niveau cellulaire et stimulent le corps à produire du collagène.

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