Psicología

La depresión es un trastorno emocional

El estrés es una adaptación forzada del cuerpo

El estrés se define como una reacción a la influencia de algún tipo de influencia, que impone a una persona mayores demandas de influencia mental o física.

Cómo deshacerse de la ansiedad y encontrar la paz

La ansiedad es el flagelo de nuestro tiempo. Puede haber una razón objetiva para la excitación, pero sudar y temblar es una reacción exagerada. Especialmente cuando no hay razón.

Psicoanálisis – el camino a las profundidades de la psique del individuo

El tema del psicoanálisis es el estudio de la realidad interior, la llamada persona inconsciente. Así como los objetos de esta realidad interna - "Yo", "Eso", "Superego" y arquetipos, activados o dormidos.

El efecto placebo es el resultado del poder de nuestra mente

Efecto placebo Los científicos explican por el hecho de que una persona está lista para la autohipnosis y puede iniciar procesos de recuperación en el cuerpo sin el uso de drogas reales por el poder de su mente.

Endorfinas – hormonas de la satisfacción y el bienestar

Las endorfinas son un grupo de hormonas peptídicas responsables de la autosatisfacción y el bienestar.

Ataque de pánico – aprende a ser proactiva

Ataques de pánico: ataques de ansiedad, miedo sin razón que son difíciles de soportar. Los ataques de pánico son posibles por la noche, durante el día. La condición se acompaña de síntomas somáticos. Pertenece a la categoría de trastornos neuróticos.

Libido – la energía que provoca el deseo sexual

Libido es el deseo de participar en la actividad sexual. El deseo sexual puede surgir espontáneamente o en respuesta a las acciones, imágenes o pensamientos de la pareja.

Meditación – encuentra la armonía contigo mismo

El significado de la meditación es lograr la armonía contigo mismo, deshacerte del estrés y calmar la mente. La práctica de la calma interior cambia gradualmente las acciones de una persona de "reaccionar" a "control ecuánime".

El humor es la vitamina de la longevidad.

Humor es una actitud amable y positiva, una paleta brillante de una vida aburrida, alivio de un estado de ánimo depresivo y libertad ante las dificultades.

Feng Shui: armonía y equilibrio en tu hogar

Basado en la antigua cultura china, especialmente el taoísmo, el feng shui se trata de arreglar edificios y objetos y organizar el espacio en una habitación para crear armonía y equilibrio.

La motivación es la fuerza que impulsa el comportamiento

Motivación es la razón detrás de un comportamiento particular. Por ejemplo, un maestro puede perdonar a un estudiante por olvidar un cuaderno si sabe que el estudiante simplemente se encuentra en una situación familiar muy difícil.

Cómo mejorar la memoria – hablemos de los 5 pilares

¿Es posible pensar en la ausencia total de memoria? La pregunta es interesante. Si no hay memoria, no hay lugar para registrar la experiencia, sin la cual es imposible pensar, ya que el pensamiento se basa, entre otras cosas, en la experiencia.

Personalidad: ¿realmente existe?

La personalidad es uno de los aspectos clave de la psicología. Pero, ¿realmente existe? ¿Sobre qué base se determina esto?

Ikigai – filosofía japonesa de la vida

Ikigai: si traduces este concepto al ruso literalmente, obtienes "el significado de la vida", mientras que Ken Mogi prefiere usar un concepto más definición figurativa, según la cual ikigai es lo que te da ganas de despertarte por la mañana.

Intuición – escucha y te ayudará

Cuando hablamos de intuición, por primera vez tenemos la capacidad de anticiparnos a lo que sucederá, lo que de por sí suena muy tentador. ¿Quién no querría echar un vistazo al futuro, aunque sea por un segundo, o poder ahorrarse algunos problemas?

Estereotipos: ¿es posible pensar diferente a los demás?

Los estereotipos son representaciones simplificadas, tanto positivas como negativas, sobre los miembros de los grupos sociales.

Frustración: Cómo deshacerse de la frustración en 3 sencillos pasos

Frustración (del lat. Frustratio - decepción, engaño) es una reacción emocional común a la resistencia, es decir, al cumplimiento imposible de los deseos y metas de una persona.

Motivación: cómo motivarse y no perderse

Todos queremos motivación, todos la necesitamos, pero la mayoría de nosotros simplemente no tenemos suficiente. La motivación puede ser esquiva, y cuando logramos encontrarla dentro de nosotros mismos, nos resulta difícil sostenerla.

Fobia – miedo irracional

El término "fobia" hace referencia a una amplia gama de trastornos psicológicos como la agorafobia, la claustrofobia, la fobia social, etc.