Estilo de vida
Pomelo: una fruta dietética descubierta por un sacerdote galés
La toronja (pompelmus) es una fruta saludable con un sabor específico, recomendada para casi todos. Previene muchas enfermedades
Productos naturales
-
-
Estilo de vidaEl ajo es una planta valorada por muchos pueblos antiguos
Comer ajo todos los días fortalece el sistema inmunológico y aumenta la resistencia a diversas infecciones virales.
-
Estilo de vidaPlátano: la popularidad de esta fruta habla por sí sola
La historia del origen de las bananas comenzó en el siglo XVII a. C., y el archipiélago malayo se considera su tierra natal. Se cree que los habitantes cultivaban la planta y la consumían junto con el pescado para diversificar su dieta.
-
Estilo de vidaGuaraná es un refuerzo de energía natural que es más fuerte que el café
El guaraná está dotado de muchas propiedades útiles, por lo que es ampliamente utilizado en medicina, cosmetología, deportes y dietas.
-
Estilo de vidaCafé: características de una bebida con una historia milenaria
El café es tan amado y venerado que pocas personas piensan en cómo afecta el cuerpo. Los científicos aún no pueden llegar a un consenso y dar una respuesta específica sobre los peligros y beneficios del café para la salud.
-
Estilo de vidaAceites esenciales: el poder vegetal de la naturaleza
Los aceites esenciales son el poder vegetal de la naturaleza. Los extractos se obtienen no solo de flores u hojas, sino de semillas, pepitas, madera o resina.
-
Estilo de vidaCúrcuma – la raíz dorada de la longevidad
La cúrcuma tiene un sabor específico a mostaza especiada y un color amarillo anaranjado, lo que le da un tinte de curcumina, que tiene propiedades medicinales.
-
Estilo de vida
Jengibre – especia y medicina
Un producto sorprendente y útil ha aparecido en los estantes de las tiendas durante mucho tiempo: jengibre, o más bien su raíz. Muchos seguidos lo usaron como alimento, y alguien ni siquiera se enteró.
-
Estilo de vida
Aguacate – una baya que los aztecas llamaron «aceite del bosque»
El aguacate se encuentra de forma natural en las regiones tropicales de América Central y del Sur. Se considera la fruta más útil, tiene forma de pera y piel verde áspera.
-
Estilo de vida
Dieta cetogénica: principios básicos de una dieta baja en carbohidratos
La dieta cetogénica es una dieta alta en grasas y baja en carbohidratos.
-
Estilo de vidaTé verde – una bebida que prolonga la vida
En la patria del té, en China y Japón, se sabe desde hace mucho tiempo que el té verde prolonga la vida. En estos países, el té se usa no solo como una bebida agradable y vigorizante, sino también como un agente curativo.
-
Estilo de vida
El apio es una súper verdura
El apio es un vegetal muy saludable que se compone principalmente de agua y fibra dietética. Es un alimento bajo en calorías increíblemente rico en antioxidantes.
-
Estilo de vidaLos anacardos son una nuez deliciosa y nutritiva de América del Sur
Deliciosos y nutritivos, estos frutos secos se han ganado el corazón de muchos. Sin embargo, ¿quién de nosotros sabe algo sobre los anacardos? ¿Cómo crece esta nuez? ¿Es bueno para el cuerpo? ¿Puede hacer daño? Y si es así, ¿en qué casos es esto posible? Intentaremos responder a estas y algunas otras preguntas.
-
Estilo de vida
Feijoa: los beneficios de una baya subtropical
Feijoa es una gran baya de color verde brillante con una gran variedad de propiedades útiles. Los frutos crecen en arbustos de hoja perenne. Son de forma ovalada o esférica.
-
Estilo de vida
Sésamo: 7 propiedades útiles
A primera vista, casi todo el mundo reconoce las semillas de sésamo. Son pequeños y tienen un color beige, dorado o marrón, pero también hay sésamo negro. Pero, ¿sabes cómo crecen realmente las semillas de sésamo?
-
Estilo de vida
Verduras: todo lo que se te metió en la boca es útil
Los nutricionistas enfatizan el importante papel de las verduras en su dieta.
-
Estilo de vida
Cacao: un milagro saludable y sabroso de la naturaleza
El cacao es un complemento sabroso y muy saludable para pasteles y postres dulces, así como una base de chocolate amada por muchos. Es conocido por sus beneficios estimulantes y para la salud.
-
Estilo de vida
Superalimento – alimento que debe estar en la dieta
Los superalimentos pueden actuar como un profiláctico eficaz contra muchas enfermedades peligrosas. Muchos de ellos tienen un efecto antiinflamatorio, fortalecen el sistema cardiovascular, activan el cerebro, normalizan el metabolismo, promueven el rejuvenecimiento del cuerpo y más.
-
Estilo de vidaLeche de coco – superalimento tropical
La leche de coco es un producto de coco que se está volviendo cada vez más popular. La leche de coco se encuentra más comúnmente en platos asiáticos e indios, lo que la hace parecer muy oriental.
