Estilo de vida
Vitamina E – vitamina de la función reproductiva
Vitamina E (tocoferol) - un grupo de compuestos - vitámeros, que se dividen en dos tipos - tocotrienoles y tocoferoles, pero el acetato de alfa tocoferol se considera el más activo.
Salud
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Estilo de vidaVitamina B12 – sustancia biológicamente activa que contiene cobalto
Vitamina B12 (cianocobalamina) es un compuesto único que contiene cobalto. El componente está involucrado en la hematopoyesis, normaliza el metabolismo, estimula el funcionamiento del sistema nervioso.
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Estilo de vidaLa vitamina C es una de las principales sustancias de la dieta humana
La vitamina C es un compuesto orgánico C6H8O6 necesario para el normal funcionamiento del organismo óseo y tejido conjuntivo.
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Estilo de vidaAntioxidantes – inhibidores de los procesos oxidativos
Antioxidantes son compuestos específicos que tienen actividad antioxidante. Es decir, los antioxidantes actúan contra las sustancias nocivas de nuestro organismo (radicales libres), frenando así el envejecimiento al combatir las células cancerosas.
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Estilo de vidaHierro en el cuerpo humano
El hierro es una sustancia vital para todos los seres vivos, que forma parte de una serie de enzimas y proteínas. Gracias al elemento, se asegura la función de los canales respiratorios, los procesos metabólicos, la formación de colesterol útil, las reacciones inmunitarias y enzimáticas y la síntesis de ADN.
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Estilo de vidaEl papel de la vitamina D para los humanos
La vitamina D (calciferol) es un compuesto liposoluble que interviene en la formación de los huesos. En el cuerpo humano puede acumularse en diferentes órganos, pero su mayor cantidad se encuentra en el hígado y tejido adiposo subcutáneo.
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Estilo de vida
Hemoglobina en el cuerpo humano
La hemoglobina es una molécula de estructura proteica que contiene hierro. Forma parte de los eritrocitos (glóbulos rojos). Su función más importante es el transporte de oxígeno, es decir, gracias a él, todas las células de nuestro cuerpo pueden respirar.
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Estilo de vida
Magnesio en el cuerpo humano
Entre los oligoelementos vitales para el ser humano destaca el magnesio. Su cantidad en el cuerpo es pequeña, de 21 a 28 gramos, y la mayor parte se concentra en el sistema óseo.
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Estilo de vidaVitamina K – un grupo de vitaminas liposolubles
La vitamina K es un grupo de vitaminas liposolubles que juegan un papel vital en la coagulación sanguínea, el metabolismo óseo y la regulación de los niveles de calcio en la sangre.
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Estilo de vidaLa vitamina A es un componente importante de muchos procesos en el cuerpo humano
La vitamina A juega un papel sumamente importante en el cuerpo, por lo que es importante incluir alimentos que sean fuente de esta vitamina en una dieta saludable.
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Estilo de vida
La biotina es una vitamina B soluble en agua
La biotina se descubrió por accidente a principios del siglo XX mientras se buscaba una sustancia que apoyara el tratamiento de enfermedades de la piel.
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Estilo de vidaEl ácido hialurónico es el principal componente de la matriz extracelular
El ácido hialurónico es una sustancia importante para nuestro organismo, especialmente para la piel y el tejido cartilaginoso. La carencia de este compuesto acarrea diversos problemas de salud no solo del perfil dermatológico.
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PsicologíaLa depresión es un trastorno emocional
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Estilo de vida
El estrés es una adaptación forzada del cuerpo
El estrés se define como una reacción a la influencia de algún tipo de influencia, que impone a una persona mayores demandas de influencia mental o física.
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Estilo de vida
Alergia – hipersensibilidad del sistema inmunológico
El contacto del alérgeno con el organismo (en particular, con el sistema inmunitario) provoca la aparición de alergias. Los tejidos vivos están dañados, aparecen una serie de signos característicos de diversos grados de complejidad.
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Estilo de vida
Cómo deshacerse de la congestión nasal – 8 consejos
Incluso el más mínimo cambio en el clima hace que una persona sea propensa a los resfriados, la gripe y la congestión nasal.
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Psicología
Cómo deshacerse de la ansiedad y encontrar la paz
La ansiedad es el flagelo de nuestro tiempo. Puede haber una razón objetiva para la excitación, pero sudar y temblar es una reacción exagerada. Especialmente cuando no hay razón.
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Estilo de vida
Antiséptico: una sustancia especial para la destrucción de la microflora patógena.
Antiséptico es una sustancia que se utiliza en medicina y en la vida cotidiana para destruir completamente la microflora patógena o retrasar su reproducción.
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Estilo de vida
Oxitocina – la hormona del amor
La oxitocina es un neuropéptido y una hormona responsable de las conexiones sociales a nivel instintivo.
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Estilo de vida
Cortisol – la hormona del estrés
El cortisol es un compuesto hormonal vital cuya concentración determina la salud humana. Los niveles elevados y bajos en la sangre son igualmente peligrosos y tienen consecuencias negativas.
