Estilo de vida

  • Café: características de una bebida con una historia milenaria
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    Café: características de una bebida con una historia milenaria

    Café: características de una bebida con una historia milenaria

    El café es tan amado y venerado que pocas personas piensan en cómo afecta el cuerpo. Los científicos aún no pueden llegar a un consenso y dar una respuesta específica sobre los peligros y beneficios del café para la salud.

  • La arginina es un elemento clave del metabolismo del nitrógeno
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    La arginina es un elemento clave del metabolismo del nitrógeno

    La arginina es un elemento clave del metabolismo del nitrógeno

    El aminoácido se aisló del cuerno de un toro a fines del siglo XIX y se denominó arginina. Esta sustancia tiene la capacidad de sintetizar óxido nítrico en el organismo, y durante mucho tiempo se consideró dañina.

  • El agua micelar es el limpiador facial perfecto
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    El agua micelar es el limpiador facial perfecto

    El agua micelar se ha vuelto cada vez más popular en el cuidado diario de la piel. El éxito de este tipo de productos cosméticos se basa en una limpieza eficaz, que además deja la piel suave y tersa.

  • Cúrcuma – la raíz dorada de la longevidad
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    Cúrcuma – la raíz dorada de la longevidad

    La cúrcuma tiene un sabor específico a mostaza especiada y un color amarillo anaranjado, lo que le da un tinte de curcumina, que tiene propiedades medicinales.

  • Ataque de pánico – aprende a ser proactiva
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    Ataque de pánico – aprende a ser proactiva

    Ataques de pánico: ataques de ansiedad, miedo sin razón que son difíciles de soportar. Los ataques de pánico son posibles por la noche, durante el día. La condición se acompaña de síntomas somáticos. Pertenece a la categoría de trastornos neuróticos.

  • Jengibre – especia y medicina
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    Jengibre – especia y medicina

    Un producto sorprendente y útil ha aparecido en los estantes de las tiendas durante mucho tiempo: jengibre, o más bien su raíz. Muchos seguidos lo usaron como alimento, y alguien ni siquiera se enteró.

  • Libido – la energía que provoca el deseo sexual
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    Libido – la energía que provoca el deseo sexual

    Libido es el deseo de participar en la actividad sexual. El deseo sexual puede surgir espontáneamente o en respuesta a las acciones, imágenes o pensamientos de la pareja.

  • El papel del potasio en el cuerpo humano
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    El papel del potasio en el cuerpo humano

    El potasio es uno de los cationes intracelulares más importantes y uno de los electrolitos más importantes que contribuyen a la homeostasis, es decir, al equilibrio del organismo.

  • Principios de alimentación saludable para una vida larga y saludable
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    Principios de alimentación saludable para una vida larga y saludable

    Alimentación saludable es una frase que todo el mundo ha escuchado durante mucho tiempo, sin embargo, no mucha gente conoce los conceptos básicos que no solo mantendrán el tono, sino que también ayudarán a perder peso, ganar la masa muscular que falta.

  • Té verde – una bebida que prolonga la vida
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    Té verde – una bebida que prolonga la vida

    En la patria del té, en China y Japón, se sabe desde hace mucho tiempo que el té verde prolonga la vida. En estos países, el té se usa no solo como una bebida agradable y vigorizante, sino también como un agente curativo.

  • El apio es una súper verdura
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    El apio es una súper verdura

    El apio es un vegetal muy saludable que se compone principalmente de agua y fibra dietética. Es un alimento bajo en calorías increíblemente rico en antioxidantes.