Neurotiker ist eine Person mit übermäßig emotionalen Reaktionen. Neurotiker sind nicht immun gegen Stress und negative Ereignisse: Sie erleben sie sehr tief, was oft von Angst begleitet wird.
Der Neurotiker ist auch sehr selbstkritisch und hat daher ein geringes Selbstwertgefühl. Was ist eine neurotische Persönlichkeit? Wie kann man es erkennen? Kann das Problem geheilt werden?
Infolgedessen fühlen sich Neurotiker meistens ständig traurig und deprimiert, machen sich Sorgen um die Zukunft und haben Angst vor neuen, unbekannten Situationen. Dies ist die Verkörperung von Schüchternheit, Isolation, Schüchternheit und Selbstvorwürfen.
Der Neurotiker ist auch sehr sensibel und empfindlich und handelt aus Emotionen heraus. Gerade wegen übertriebener Sensibilität haben solche Menschen oft große Probleme mit sozialen Kontakten. Immun gegen die Grausamkeit der Welt, ziehen sie sich meistens aus dem öffentlichen Leben zurück und leben in ihrer eigenen sicheren Welt, die normalerweise auf die wenigen engsten Menschen beschränkt ist, denen sie vertrauen.
Die Merkmale eines Neurotikers können jedoch nicht nur das persönliche, sondern auch das berufliche Leben vollständig ruinieren. Angesichts der Konkurrenz ziehen sich diese „sensiblen“ Menschen am Anfang oft kampflos zurück. Dadurch verpassen sie beispielsweise Beförderungen oder Jobwechsel, was wiederum eine Spirale aus negativen Gedanken und Selbstkritik in Gang setzt.
Diese Isolation, Schüchternheit und Gehorsamkeit führen oft zu Passivität. Aufgrund ihrer hohen emotionalen Sensibilität und Wahrnehmung der Welt sind schwarze Neurotiker anfälliger für psychische Probleme wie Neurosen oder Depressionen als andere Persönlichkeitstypen.
Neurotiker sind normalerweise klassische Introvertierte, aber es gibt auch eine Kombination aus neurotischer Persönlichkeit und extravertierten Merkmalen. Bei dieser Variante erlebt eine Person sehr emotional nicht nur negative, sondern auch positive Ereignisse.
Neurotische Extrovertierte gelten oft als psychisch instabil. Dies „verdanken“ sie einem ambivalenten Verhalten und meist einem eher theatralischen Erleben positiver Emotionen.
Neurotiker: die charakteristischsten Persönlichkeitsmerkmale
Neurotische Störungen lassen sich nur schwer anhand eines begrenzten Katalogs typischer Merkmale und Verhaltensweisen klassifizieren. Der individuelle Satz neurotischer Merkmale jeder Person ist etwas anders. Darüber hinaus kann die Persönlichkeit eines Neurotikers aus anderen Personen bestehen, wie zum Beispiel dem oben erwähnten Extrovertierten.
Symptome und Verhalten, die typisch für einen Neurotiker sind:
- hohe Sensibilität und Emotionalität;
- Tendenz, Situationen tief zu erleben, die für die Umgebung möglicherweise keine Rolle spielen;
- besondere Aufmerksamkeit für negative Gefühle, Emotionen und Ereignisse;
- Selbstvorwürfe – auch wenn objektiv nichts Schlimmes passiert ist;
- Introversion, Vermeidung von Treffen in großen Gruppen;
- Passivität und Konformismus;
- in verschiedenen Notfallsituationen mit Angst und Panik reagieren;
- Passivität und als Folge davon wachsende Frustration und Reizbarkeit;
- Tendenz zu unvernünftigen Ängsten;
- Veranlagung zu depressiven und neurotischen Störungen.
Möglich ist auch ein übertriebener Wunsch nach Perfektionismus, also dem Umfeld zu beweisen, dass diese Person etwas wert ist. Neurotiker tappen jedoch meistens in die Falle ihres Perfektionismus, der weitere Probleme hervorruft – Frustration, Irritation, Anspruch auf noch mehr von sich selbst, Rückzug und Beruhigung im negativen Denken über sich selbst – am Ende kommen sie mit nichts zurecht!
So wird der Neurotiker nie zufrieden mit seinen Handlungen und verlangt immer mehr von sich selbst. Dies ist ein einfacher Weg zur Selbstzerstörung, Depression und Neurose sowie zur Selbstverletzung. Neurotische Menschen setzen sich oft unrealistische Ziele (von denen sie wissen) und streben danach, sie um jeden Preis zu erreichen, und bestrafen sich für alle Fehler.
Die Perfektionistenfalle ist meistens die Hauptursache für einen Nervenzusammenbruch bei Neurotikern.
Ursachen von Neurotizismus
Sie können geboren werden oder ein Neurotiker im Leben werden. So wie es keinen Katalog von Merkmalen gibt, die einen Neurotiker beschreiben, ist es unmöglich, eindeutige Gründe für diese Persönlichkeit aufzuzeigen. In der Regel gibt es drei Gründe:
- Biologisch;
- Soziale Netzwerke;
- Mensch.
Sie können mit einer gewissen Neigung zu Überempfindlichkeit und Neurotizismus geboren werden – dies liegt an den Eigenschaften des Nervensystems (z. B. einem überaktiven sympathischen Nervensystem).
Der soziale Faktor kann zum Beispiel die Atmosphäre im Elternhaus, der Einfluss von Gleichaltrigen, der Druck der Umgebung sein. Neurotizismus kann sich besonders bei schüchternen, unsicheren und zurückgezogenen Kindern entwickeln. Mobbing, Erniedrigung und Kindesmissbrauch – all das kann diese Charaktereigenschaften negativ prägen.
Behandlung von Neurotizismus
Neurotizismus ist keine Geisteskrankheit und erfordert normalerweise keine Behandlung. Es stellt für den Neurotiker selbst und seine Umgebung keine Bedrohung dar, wenn es ihm das Leben nicht sehr schwer macht.
Scham- und Schuldgefühle, das ständige Streben nach Selbstverbesserung und die falsche Einstellung zu sich selbst erleichtern jedoch die Entscheidung zu helfen nicht. Außerdem sehen viele Neurotiker ihre Probleme überhaupt nicht in der Kategorie derjenigen, die mit Hilfe eines Spezialisten gelöst werden können. Sie denken, dass „sie so sind“ und nichts dagegen getan werden kann.
Unterstützung für geliebte Menschen
Inzwischen gibt es mehrere Möglichkeiten, einem Neurotiker zu helfen. Das Wichtigste ist die Unterstützung der engsten Menschen, die vor allem darin besteht, falsches Denken zu leugnen: Schuldgefühle oder Unterschätzung.
Für die Angehörigen ist es wichtig, offen für den Dialog mit einem Neurotiker zu sein, seine Probleme nicht zu unterschätzen, zu verspotten oder herunterzuspielen. Der Neurotiker muss sich verstanden, geliebt und geschätzt fühlen. Sie müssen viel mit ihm sprechen und ihn unterstützen – dann lassen sich Probleme, insbesondere solche, die laut ausgesprochen werden, leichter überwinden.
Therapie
Die zweite Möglichkeit, Ihre Gedanken zu ordnen und die Lebensqualität eines Neurotikers zu verbessern, ist die Therapie. Im Mittelpunkt der Arbeit mit einem Therapeuten steht meist das Verständnis der Entstehungsgeschichte des Problems und das Verständnis aktueller Störungen in der Wahrnehmung der Welt und der Menschen.
Die am häufigsten gewählte Therapie ist die kognitive Verhaltenstherapie, die nicht nur darauf abzielt, die Ursache des Problems zu verstehen, sondern auch Hindernisse zu überwinden und zu lernen, wie man alltägliche Probleme löst. Die Arbeit an sich selbst unter der Aufsicht eines Spezialisten kann sehr befriedigende Ergebnisse bringen: Lernen Sie, Ihre Schwächen als Vorteile zu sehen, verbessern Sie Ihr soziales Leben, verbessern Sie Beziehungen oder gewinnen Sie den Mut, für Ihre berufliche Position zu kämpfen.
Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre Überempfindlichkeit Probleme in Ihrem Leben verursacht, schließen Sie sich nicht vor Scham ein. Sie können jederzeit einen Arzt aufsuchen (auch medizinische Grundversorgung) und über Ihre Probleme und Beobachtungen sprechen. Er wird Sie sicherlich beraten und Ihnen weitere mögliche Vorgehensweisen aufzeigen.
Was ist neurotische Angst?
Eines der schmerzhaftesten Probleme, mit denen ein Neurotiker täglich konfrontiert ist, ist Angst. Die Symptome können neurotischen Angstzuständen ähneln oder durch diese verursacht werden.
Ein Leben in Angst, Unsicherheit, Rückzug und Frustration führt zur Isolation. Versuche, die Angst zu überwinden, werden normalerweise durch die Anhäufung und das Chaos von Gedanken belastet, die das rationale Denken stören. Dies wiederum kann dazu führen, dass Sie in einen noch größeren Kreis negativer Gedanken geraten und noch isolierter werden.
Neurotizismus kann entstehen oder auf die direkte Ursache von Angst zurückzuführen sein. In Extremsituationen kann Angst das Leben vollständig dominieren und kontrollieren und ein normales Funktionieren verhindern.
Neurotisches Kind
Kinder sind sensibler als Erwachsene. Bevor sie Selbstvertrauen gewinnen und sich ihrer Fähigkeiten bewusst werden, durchlaufen sie fast immer eine Phase der Unsicherheit, Zurückhaltung und eines gewissen Grades der Konformität mit ihren Altersgenossen.
Aber auch wenn das Kind von Natur aus sensibel, schüchtern und zurückgezogen ist, ist es gut, ständig zu beobachten, ob sich diese Eigenschaften zu sehr verschlechtern.
Die Zeit, in der Kinder ihre Persönlichkeit entwickeln, kann entscheidend für ihre gesamte Zukunft sein. Handeln Sie daher, wenn das Verhalten Ihres Kindes durch übermäßigen Rückzug, übermäßige Sensibilität, Weinerlichkeit und Passivität gestört ist.
Schon ein Besuch bei einem Kinderpsychologen kann Zweifel zerstreuen (und es ist besser, auf Nummer sicher zu gehen, als das Problem zu ignorieren) oder bei Verdacht auf Verstöße den Weg für eine weitere Diagnose zu ebnen.
Es muss zugegeben werden, dass Kinder kein ausgeprägtes Selbstbewusstsein wie Erwachsene haben, aber das frühzeitige Verständnis des Problems einer neurotischen Persönlichkeit kann sie aus diesem Grund in Zukunft vor Problemen bewahren.
