Eine der berühmtesten Ideen in der Geschichte der Psychologie ist das bescheidene Dreieck, das in fünf Teile geteilt ist. Sie ist als Maslows Bedürfnispyramide bekannt.
Diese Pyramide, die einen großen Einfluss auf viele Bereiche des menschlichen Lebens hatte, erschien erstmals 1943 in einer akademischen Zeitschrift in den Vereinigten Staaten. Es war ein einfaches schwarz-weißes Dreieck inmitten von Fachjargon. Seitdem ist er zur Hauptstütze psychologischer Analysen, Geschäftspräsentationen und vieler Vorträge geworden. Und mit der Zeit wurde es immer detaillierter.
Die Pyramide wurde von einem 35-jährigen jüdischen Psychologen russischer Herkunft namens Abraham Maslow erfunden, der von Beginn seiner Karriere an nichts Geringeres als den Sinn des Lebens suchte. Der erwachsene Maslow löste sich von seiner eng verbundenen orthodoxen Familie und wollte verstehen, was das Leben der Menschen, einschließlich seines eigenen, im modernen Amerika, wo das Streben nach Geld und Ruhm alle inneren und echten Bestrebungen überschattet hat, mit Bedeutung erfüllen könnte.
In der Psychologie sah er eine Disziplin, die Sehnsüchte stillen und Fragen beantworten würde, mit denen sich Menschen früher mit Religion befassten. Plötzlich erkannte er, dass Menschen Bedürfnisse haben, die sich in fünf Grundtypen einteilen lassen.
Ebenen der Maslow-Pyramide
Auf der einen Seite psychologische Bedürfnisse, die ohne mystische Bedeutung als spirituell bezeichnet werden können. Andererseits materiell
- Ganz unten stehen laut Maslow die nicht verhandelbaren physiologischen Grundbedürfnisse: Nahrung, Wasser, Wärme und Ruhe.
- An oberster Stelle steht das Bedürfnis nach Sicherheit, Schutz vor physischen Bedrohungen und Angriffen.
- Als nächstes kommt die Ebene der spirituellen Bedürfnisse. Zuerst kommt das Bedürfnis nach Zugehörigkeit und Liebe. Ein Mensch braucht Freunde und muss sich geliebt fühlen.
- Als nächstes kommt das Bedürfnis nach Anerkennung und Respekt.
- Und dann kommt das, was Maslow das Bedürfnis nach Selbstverwirklichung nannte – ein breites, vages, aber sehr präzises Konzept, das Maslow als „das eigene Potenzial leben“ und „mit sich selbst werden“ beschrieb.
Maslow-Ideen
Maslow erinnerte uns mit der Präzision der Kunstform an ein ideales geordnetes Leben, während er gleichzeitig darauf hinwies, dass man einerseits kein ausschließlich spirituelles Leben führen und andererseits nicht konzentriert bleiben kann ausschließlich auf die materielle Welt. Um vollständig zu sein, müssen wir sowohl in der materiellen als auch in der spirituellen Welt präsent sein. Die Basis gibt Halt, und die Spitze lenkt und füllt mit Inhalt.
Maslow weist die Forderungen der beiden gegnerischen Lager zurück:
- Erstens übereifrige Spiritisten, die uns vielleicht drängen, Geld, Hausarbeit, gute Versicherungen und das tägliche Brot zu vergessen.
- Zweitens überzeugte Pragmatiker, die behaupten, das Leben bestehe nur aus einem Stück Brot auf dem Tisch und dem Gang ins Büro.
Beide Lager, so Maslow, verstehen die komplexe Struktur des Menschen nicht. Im Gegensatz zu anderen Wesen sind wir wirklich facettenreich, und wir müssen unsere Seele gemäß ihrer Bestimmung entfalten lassen und gleichzeitig sicher sein, dass wir am Ende des Monats die Rechnungen bezahlen können.
Maslow arbeitete während der Blütezeit des amerikanischen Kapitalismus und hatte gemischte Meinungen über das Geschäft. Er war beeindruckt von der Menge an materiellen Ressourcen, die große Unternehmen besaßen. Und gleichzeitig ärgerte er sich darüber, dass fast alle ihre wirtschaftlichen Aktivitäten darauf abzielten, die Bedürfnisse am unteren Ende der Pyramide zu befriedigen. Die größten amerikanischen Unternehmen halfen ihren Kunden, ein Dach über dem Kopf zu finden, versorgten sie mit Essen, halfen ihnen, sich fortzubewegen, und ermöglichten es, über große Entfernungen hinweg miteinander zu sprechen. Und es scheint, dass die Unternehmen überhaupt nicht daran interessiert waren, die spirituellen Bedürfnisse der Menschen zu befriedigen.
Gegen Ende seines langen Lebens drückte Maslow die Hoffnung aus, dass die Wirtschaft schließlich lernen würde, mehr Nutzen daraus zu ziehen, indem sie nicht nur die Grundbedürfnisse der Menschen, sondern auch höhere spirituelle und psychologische Bedürfnisse befriedigt. Dann wird es wirklich aufgeklärter Kapitalismus sein.
Für einen Menschen ist Maslows Pyramide ein sehr nützliches Diagramm, wenn er die Richtung seines Lebens bestimmen möchte. Sehr oft, wenn wir an unser eigenes Leben denken, stellen wir fest, dass es nicht die notwendige und elegante Balance der Bedürfnisse hat. Manche Leben haben eine unvorstellbar breite Basis, wenn die Kräfte allein auf den Erwerb und die Akkumulation von materiellen Werten verwendet werden. Es gibt auch Leben mit dem umgekehrten Problem. Manche kümmern sich überhaupt nicht um ihren zerbrechlichen Körper.
Maslows Pyramide ist zunächst ein Bild eines harmonischen Lebens, das die komplexe Natur des Menschen widerspiegelt. Sie müssen sich regelmäßig auf diese Pyramide beziehen, um vorzuschlagen, welchen Schritt Sie als Nächstes unternehmen müssen.
Relevanz der Maslow-Pyramide heute
Life Coach Lyubov Kuznetsova kommentiert
Maslows Pyramide ist sicherlich relevant. Beobachtungen zufolge sind sich die Menschen heute der grundlegendsten Bedürfnisse bewusster. Das Aufkommen einer solchen Richtung wie Biohacking, die Schaffung von Kursen in Ernährung, Biomechanik und gesundem Schlaf deutet darauf hin, dass die Notwendigkeit zur Verbesserung der Lebensqualität zunimmt.
Klienten, die für Coaching-Sitzungen zu mir kommen, versuchen, nicht nur psychologische Probleme zu lösen, sondern auch Probleme im Zusammenhang mit der Funktionsweise des Körpers, der Einführung guter Gewohnheiten in ihren Lebensstil, der Wahl der Arbeit, die am besten zu ihren Eigenschaften passt, einschließlich körperlicher.
Es gibt jedoch einen großen blinden Fleck in Maslows Pyramide für den modernen Menschen, und das ist das Bedürfnis nach Sicherheit. Seltsamerweise wird es am häufigsten ignoriert und durch andere Bedürfnisse ersetzt. Und wenn es viele Informationen darüber gibt, wie man einen Beruf auswählt, wie man Freunde findet, wie man heiratet, dann wird die Sicherheit leider nur in einem Coaching besprochen, außerdem nach mehr als einer Beratung.
Die Folgen dieser Tendenz zum Ignorieren sind verheerend. Auch in den höheren Schichten treten Verhaltens- und Wahrnehmungsstörungen auf, und zwar:
- soziales Bedürfnis,
- Bedürfnis nach Respekt
- Bedürfnis nach Selbstbestätigung,
- auf der grundlegendsten Ebene, den physiologischen Bedürfnissen.
Wenn sich eine Person nicht geschützt fühlt, wird ihre Realität durch das Prisma der Ängste gebrochen.
Was die Maslow-Pyramide anbelangt, so erleben Menschen, denen ein grundlegendes Sicherheitsgefühl fehlt, physiologische Störungen vor dem Hintergrund eines langfristigen Hintergrundstresses. Dementsprechend gibt es keine Sicherheit – alles bricht zusammen.
Ein Gefühl der Sicherheit entsteht durch das Vertrauen in die richtige Wahl. Dies gilt für die Arbeit, den sozialen Status und sogar den Wohnort. Um das Sicherheitsbedürfnis „zu schließen“, ist es daher notwendig, mehr Achtsamkeit im Handeln und Entscheiden zu lernen.
Eine Person, die weiß, dass das, was sie tut, die bestmögliche Option ist, fühlt sich viel sicherer und handelt viel angemessener, wodurch sie eine stabile, sichere Umgebung für ihre Existenz schafft.
Laut dem Psychologen Peter Galigabarov ist die Bedürfnispyramide von Maslow auch im Jahr 2021 relevant. Das zeigt sich an den Klienten, die zu Psychologen kommen. Diese Menschen haben geschlossene physiologische und Sicherheitsbedürfnisse. Es geht ihnen um die soziale Komponente des Lebens, um Anerkennung und Respekt. Durch einen Psychologen kommen Klienten zu Selbsterkenntnis und Selbstverwirklichung, was unmöglich wäre, wenn eine Person beispielsweise Probleme mit der Ernährung hätte (die unterste Stufe der Maslow-Pyramide).
Was hat den größten Einfluss auf die menschlichen Bedürfnisse
Kommentare Evgenia Gozman, Business Development Director, Business Expert Group
Die Maslow-Pyramide bleibt relevant, aber die Regeln des „Gebrauchs“ haben sich geändert. Wenn in der klassischen Version angenommen wird, dass sich ein Mensch / Verbraucher nur von unten nach oben bewegen kann (von den Grundbedürfnissen bis zur spirituellen Verwirklichung), dann kann diese Bewegung in der modernen Welt in jede Richtung und Reihenfolge gehen.
Zum Beispiel die Kultur der Downshifter – sozialer Status und Zugehörigkeit zu einer Gruppe sind nicht so wichtig, fangen wir mit der Selbstverwirklichung an. Oder „Behörden“ aus den 90er Jahren, viele hatten keine Wohnung und keine Familie, aber es war wichtig, Statusattribute zu erwerben, die darauf hinweisen, dass ein Platz in der Gesellschaft wichtiger war.
Neben Maslow gibt es noch andere Theorien, die klarer belegen, was genau menschliche Bedürfnisse beeinflusst (z. B. hedonistisch oder Alderfer). Der Verbraucher / Mensch wird von dem Wunsch getrieben, Bedürfnisse zu erfüllen und der Vision von sich selbst zu entsprechen.
Es ist mir wichtig, was andere über mich denken – meine Bedürfnisse werden von Mode, gesellschaftlicher Meinung, Ambitionen bestimmt. Meine Prinzipien und meine Individualität sind mir wichtig – meine Bedürfnisse richten sich nach meinen Überzeugungen: an Vegetarismus, an die Bedeutung der Erhaltung der Natur, an totale Toleranz für alle usw. usw.
Wie sehr jemand Maslows Lehrbuchkonzept folgen wird, hängt insbesondere vom Einkommens- und Bildungsniveau ab. Je niedriger beide in der Summe, desto mehr berechnen wir den Konsumenten, seine Bedürfnisse folgen dem evolutionären Entwicklungskonzept (Maslow).
Hierarchie menschlicher Bedürfnisse
Wie die Psychologin Elena Danilova feststellt, wurde die Idee einer Hierarchie der Bedürfnisse vor mehr als einem halben Jahrhundert entwickelt. Und der Autor selbst gab zu, dass es die Realität möglicherweise nicht zu 100% widerspiegelt. Ausnahmen von der Regel gab es schon immer: Menschen, für die die Befriedigung der Grundbedürfnisse nicht an erster Stelle steht, haben ihre Pyramide auf den Kopf gestellt. Der notorische „Künstler muss immer ein bisschen hungrig bleiben“ gerade darüber, dass der Befriedigung der Tabellenspitze nicht immer das „Schließen“ der Positionen von unten vorausgeht.
Die Bedürfnisse selbst: Physiologisch, Geborgenheit, Zugehörigkeit und Liebe, Respekt, Kognition, Ästhetik und Selbstverwirklichung – stehen schon jetzt für alle auf der Tagesordnung, aber das Prioritätendreieck funktioniert auch bei der Mehrheit nicht mehr so richtig.
Dem Psychologen zufolge ist sich eine Person des Folgenden nicht bewusst, bis sie die Grundbedürfnisse beseitigt hat, und geht dementsprechend nicht zum nächsten Schritt über.
Aber gilt das auch für moderne Realitäten?
Untersuchungen belegen, dass Karrieren, Beziehungen und der Wert ihrer Arbeit für Mitarbeiter gleichermaßen wichtig sind. Viele sind nicht bereit, etwas für andere zu opfern. Heutzutage verstehen immer mehr Menschen, dass wahre Lebenszufriedenheit nur durch die Aufrechterhaltung des Gleichgewichts erreicht werden kann. Und je nachdem, welcher Bereich unter mangelnder Aufmerksamkeit leidet, wird Energie dorthin gelenkt. Die Bedeutungshierarchie ändert sich „unter der Aufgabe“ und erweitert damit auch die Umsetzungsmöglichkeiten. Der Übergang von Stufe zu Stufe wird so individuell, dass die Pyramide keine Rolle mehr spielt.
Ja, die Schritte werden auch ihre Plätze wechseln, je nachdem, wie die oben genannten Bedürfnisse in der Kindheit erfüllt wurden. Daher ist es heute sehr wichtig, verantwortungsvoll mit der Erziehung von Kindern umzugehen; Hoffnungen auf das „Dorf“ oder die „Straße“ sind nicht berechtigt.
Je aktiver also das Kind seinen Tisch umsetzt (ja, das Bedürfnis nach Selbstverwirklichung ist für ein Kind mit 5 Jahren schon wichtig), je bereiter es im Erwachsenenalter ist, andere Ebenen zu erobern, desto zufriedener ist es mit dem Leben fühlen wird, wenn er sein Elternhaus verlässt.
