Ein Gedankenstrom mit mehreren Ideen pro Minute, der manchmal die Fantasie anregt – so sollte der ideale Arbeiter, kreative Mensch, kreative Mensch aussehen.
- Wie man Kreativität entwickelt
- Der kreative Prozess
- Kreatives Brainstorming
- Was trägt zum kreativen Denken bei?
- Was verhindert kreatives Denken?
- Ist Kreativität eine Notwendigkeit?
- Kreativität kann in gewissem Sinne ein Fluch sein?
- Wie können Sie Ihre Kreativität anregen?
- Praktische Tipps zur Entwicklung von Kreativität
Es lohnt sich, das Konzept der Kreativität als Geschenk des Himmels zu erfinden, das in einen geheimnisvollen Heiligenschein gehüllt ist, der als Inspiration bezeichnet wird und großen Künstlern zugeschrieben wird. Kreativität liegt in der Natur des Menschen. Als denkende Wesen reagieren Menschen nicht nur auf das, was in der Umwelt passiert, sondern sie sind auch eine wichtige Quelle aller Innovationen und Veränderungen.
Es gibt Tests, die die Kreativität einer Person messen, wie zum Beispiel den Guilford-Test. Es besteht darin, innerhalb einer begrenzten Zeit verschiedene Verwendungen für einen gemeinsamen Gegenstand wie einen Ziegelstein zu erfinden. Bewertet wird die sogenannte kreative Fluidität, also wie viele Ideen das Subjekt generieren wird, und die sogenannte adaptive Flexibilität, also die Tatsache, dass Ideen aus unterschiedlichen Bereichen kommen, was die Fähigkeit ausdrückt, unterschiedliche Eigenschaften des Ziegels zu nutzen.
Wie man Kreativität entwickelt
Natürlich gibt es einige genetische Veranlagungen, bei manchen Menschen „am Anfang“ ist dieses Potenzial geringer, bei anderen mehr, aber man kann es mit Hilfe von Übungen stärken und ausbauen. Beide Methoden des Lernens oder Auswendiglernens sind effektiv, ebenso wie Methoden zur Stimulierung der Kreativität.
Entwicklungsübungen
Zunächst geht es darum, Kritik zu lockern und sich von der Vorstellung zu befreien, dass etwas unmöglich, zu teuer oder nicht so ist, wie es sein sollte – analytisches Denken und kritisches Denken erfordern andere mentale Operationen als Kreativität und können diese blockieren.
Der kreative Prozess
Die klassische kreative Denkkette beginnt mit einer Vorbereitungsphase, in der die zur Lösung einer gegebenen Situation notwendigen Daten gesammelt werden und auf intellektueller Ebene versucht wird, bewusst Lösungen zu finden oder Ideen zu generieren. Das ist mühsame Arbeit, und am Ende kann Frust entstehen, also der Zustand „unmöglich“.
Und dann – anstatt den Kopf gegen die Wand zu schlagen und wütend auf sich selbst oder die Welt zu sein – kann man eine bewusste Pause einlegen, in der Annahme, dass, wenn einem zu diesem Zeitpunkt eine Idee in den Sinn kommt (die kommen kann, aber nicht muss), dann du solltest es aufschreiben. Manche legen sich sogar ein Blatt Papier neben ihr Bett, weil die Forschung zeigt, dass gegen 3:00 Uhr morgens entweder Ängste, die tagsüber abgetan wurden, oder brillante Assoziationen mit dem, woran wir gearbeitet haben, aus dem Unterbewusstsein freigesetzt werden. Diese längere Pause ist die Inkubationsphase. Die Erleuchtung kann genau zu diesem Zeitpunkt oder bei Ihrer Rückkehr zur Arbeit erfolgen.
Sind viele Lösungen entwickelt, gilt es, diese nach den eingangs festgelegten Kriterien auszuwählen und zu testen.
Kreatives Brainstorming
Beim klassischen Osborne-Brainstorming beginnen wir mit der kreativen (grünen) Phase, in der wir Ideen generieren. Wir schreiben sie alle auf, und niemand wird in dieser Phase bewertet. Dann kommt die Inkubationsphase, und es ist wichtig, dass während dieser Zeit die sogenannte verspätete Ideenbox funktioniert – dies kann in Form einer elektronischen Box oder eines Telefons sein, auf das wir Lösungen übertragen, oder einer echten Box, die an einem zugänglichen Ort platziert wird Ort. Es wird empfohlen, die zweite kreative Phase nach der Pause zu machen, wenn wir neue Ideen zu den vorherigen hinzufügen.
Und erst danach beginnt die Stufe der Bewertung durch Experten (rot). In der Brainstorming-Phase landen 90 % der Ideen im Papierkorb, 10 % zum Nachdenken und nur 1 % – es wird ein Volltreffer, aber hier gilt der Spruch, dass aus Quantität Qualität wird, denn ohne diese 90 %, Schwache Ideen wären brillante Lösungen.
Wir machen eine Pause, kehren dann zur kreativen Arbeit zurück und fügen weitere Lösungen hinzu, bevor wir mit dem Testen beginnen.
Normalerweise haben wir Angst, mit der Arbeit aufzuhören, wenn es uns gut geht. Sie müssen sich selbst davon überzeugen, dass der Geist eine solche Pause braucht. Ja, aber damit eine Inkubation stattfinden kann, also die Geburt von Ideen, ist eine Vorbereitungsphase notwendig. Sie müssen das Wesentliche des Problems kennen und verstehen und alle erforderlichen Daten sammeln.
Was trägt zum kreativen Denken bei?
Ein grundlegendes Gefühl von Geborgenheit, Entspannung und Entspannung. Wenn wir entspannt und gut gelaunt sind, ist unser Gehirn fruchtbarer, es ist möglich, es zu genießen und Spaß zu haben und erst dann einzelne Ideen zu bewerten. Auch die Umgebung spielt eine Rolle – die Kreativität wird durch offene, große Flächen und die Möglichkeit, nicht nur am Tisch zu arbeiten, unterstützt.
Umgekehrt kann ein schlecht organisierter geschlossener Raum oder das Arbeiten in ständigem Kontakt mit anderen den kreativen Prozess bei manchen Menschen blockieren und Konzentration erfordern. Auch die Körperposition spielt eine große Rolle: Die Position des Träumers ist diese (gebeugter Körper, offene Haltung, Arme hinter dem Kopf verschränkt), die Position des Planers ist anders (auf den Tisch gelehnt) und die Position des Kritikers (geschlossene Position mit gefalteten Händen) .
Was verhindert kreatives Denken?
Natürlich Stress und Müdigkeit. Wenn Sie nervös werden und unter dem Einfluss starker Emotionen handeln, steigt das Gehirn auf die Ebene der instinktiven Handlungen ab, bei denen es den alten, bewährten Methoden vertraut. Angst ist auch tödlich für die Kreativität.
Not macht manchmal erfinderisch, woraus sich ableiten lässt, dass jemand, der Angst hat, mehr Ideen generiert. Nichts könnte falscher sein, angstgesteuerte Mitarbeiter werden versuchen zu überleben, anstatt etwas Neues zu erfinden. Der Feind der Kreativität ist gewissermaßen auch der Perfektionismus, da er Präzision, Genauigkeit, Wiederholung und einen vorher angenommenen Zustand voraussetzt, um ihn zu erreichen. Es gibt Untersuchungen, die zeigen, dass Perfektionisten auch kognitiv zurückgezogener sind und Strukturen und sich wiederholende Sequenzen bevorzugen.
Ist Kreativität eine Notwendigkeit?
Es wird viel über die Notwendigkeit gesprochen, kreativ zu denken. Das stimmt einerseits, weil die Welt so wandelbar und unberechenbar ist, dass Ideenreichtum und Flexibilität wichtig sind, andererseits brauchen viele Berufe Wiederholung, Routine, Genauigkeit, Genauigkeit.
Wer sich also in einer solchen Rolle wiederfindet und sich in einem Umfeld, in dem Ordnung herrscht, wohlfühlt, sollte sich nicht dazu zwingen, jemand anderes zu sein, denn das geht zu Lasten von ihm selbst und dem Umfeld, in dem er arbeitet. Es gibt jedoch Menschen, die von der Routine normalerweise müde und frustriert werden. Es lohnt sich zu prüfen, ob es in ihrer Arbeit Raum für Ausdruck und Ideenfindung gibt. Das Erfinden neuer Dinge entwickelt uns weiter, aber zu viele Kreative in einer Gruppe zu haben, kann gefährlich sein.
Kreativität kann in gewissem Sinne ein Fluch sein?
Ja ein bisschen. Aber es hängt alles davon ab, welchen Beruf wir ausüben. Wenn wir dafür bezahlt werden, von Idee zu Idee zu gehen, ist das großartig.
Verbindung des Bedürfnisses nach Kreativität mit der Veränderlichkeit der Welt. Erleichtert es Kreativität, sich in der heutigen Realität zu finden? Nicht wirklich … Kreativität eröffnet uns viele verschiedene Wege, und wenn jemand seine Vorstellungskraft und sein Verlangen loslässt, kann er große Frustration erleben, weil er nicht in der Lage sein wird, alles zu verwirklichen, was er sich ausgedacht hat.
Daher ist es auch wichtig, manches loslassen und bereits Begonnenes schließen zu können. Das sind personale Kompetenzen, die teils das Ergebnis angeborener Veranlagung und teils erworbener Fähigkeiten sind und meist mit den sogenannten „persönlichen Kompetenzen“ in Verbindung gebracht werden: mentale Stabilität und Ausdauer, also die Fähigkeit, Situationen zu bewältigen, die aus dem Gleichgewicht geraten.
Wie können Sie Ihre Kreativität anregen?
Es gibt mehrere einfache Möglichkeiten. Sie können sogenannte Mindmaps oder nichtlineare Notizen erstellen. In die Mitte des Blattes schreiben wir das Hauptthema und verteilen freie Assoziationen über das Blatt. Dann suchen wir nach zusätzlichen Assoziationen und Verbindungen zwischen diesen Konzepten.
Auch Grafiken, Zeichnungen, Spiele mit Analogien und Metaphern helfen, kreativ zu sein. Eine Kettenmethode kann in einer Gruppe arbeiten, die darin besteht, einen der Parameter zu einem bestimmten Element hinzuzufügen oder zu ändern und so eine völlig neue Qualität zu schaffen. Eine kreative Person ist in der Lage, Elemente zu assoziieren, die andere nicht können.
Praktische Tipps zur Entwicklung von Kreativität
Unordentlicher Arbeitsplatz
Die amerikanischen Forscher Anna Mikulak von der Association for Psychological Sciences sowie Joseph Redden und Ryan Rachinel von der University of Minnesota führten eine Studie durch, die zeigt, dass die Arbeit an einem sauberen Ort traditionelles Denken unterstützt, während ein unordentlicher Schreibtisch Kreativität und Innovation anregt.
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