A síntese de carnitina no corpo é realizada principalmente no fígado e nos rins, e depois entra em outros tecidos. A maior parte é encontrada nos músculos esqueléticos e cardíacos.
A principal fonte de aminoácidos essenciais são as proteínas, predominantemente de origem animal. Estes são carne, peixe, ovos e leite.
Na literatura científica, a tirosina tem muitos nomes, mas o aminoácido mais comum é apresentado como propiônico: L-tirosina, D-tirosina.
Pré-treino é uma nutrição especializada desenvolvida para atletas. Ajuda a obter ótimos resultados na atividade física, torna o trabalho na academia mais produtivo.
O aminoácido L-glutamina beneficia absolutamente a todos - é recomendado para atletas para preservar os músculos e aumentar a energia, e para as pessoas comuns é necessário melhorar a saúde e restaurar o funcionamento normal dos órgãos e sistemas vitais.
A creatina é um ácido carboxílico contendo nitrogênio que fornece energia extra aos músculos.
Os aminoácidos que possuem uma cadeia lateral ramificada em sua estrutura são chamados de BCAAs (branched-chain amino acid).
O aminoácido foi isolado do chifre de um touro no final do século 19 e recebeu o nome de arginina. Essa substância tem a capacidade de sintetizar óxido nítrico no corpo e por muito tempo foi considerada prejudicial.
A camada de gordura na área do abdômen não só parece inestética, mas também é perigosa para sua saúde.
Aspargos é uma iguaria que você tem que amar. Ele traz benefícios inestimáveis para sua saúde e irá ajudá-lo a perder peso.
Feijoa é uma grande baga verde brilhante com uma enorme variedade de propriedades úteis. Os frutos crescem em arbustos perenes. Possuem formato oval ou esférico.
Chia ou, como também é chamada, sálvia espanhola é uma planta da família pálida que cresce na América Latina, ou melhor, em áreas do México e da Guatemala.
As maneiras mais fáceis de se livrar da "casca de laranja" são massagear e esfregar as áreas problemáticas com uma escova dura ou um pano.
À primeira vista, quase todo mundo reconhece as sementes de gergelim. Eles são pequenos e têm uma cor bege, dourada ou marrom, mas também há gergelim preto. Mas você sabe como as sementes de gergelim realmente crescem?
Amêndoa fornece ao corpo uma poderosa dose de energia saudável para funcionar e, ao mesmo tempo, enriquece o corpo com nutrientes valiosos.
Aminoácidos são as partículas a partir das quais uma molécula de proteína é construída (a principal propriedade dos aminoácidos). Todas as células do nosso corpo são compostas por vários tipos de proteínas, que por sua vez são construídas a partir de aminoácidos.
Carboidratos são açúcares ou sacarídeos. Estes são compostos químicos contendo hidrogênio e oxigênio. No entanto, o açúcar é diferente. Eles são encontrados, entre outras coisas, como simples e complexos.
Whey Protein é o suplemento mais popular entre os frequentadores de academias. No entanto, todo mundo sabe o que é proteína de soro de leite?
Superalimentos podem atuar como um profilático eficaz contra muitas doenças perigosas. Muitos deles têm efeito anti-inflamatório, fortalecem o sistema cardiovascular, ativam o cérebro, normalizam o metabolismo, promovem o rejuvenescimento do corpo e muito mais.
Coenzima Q10 (CoQ10) é um elemento essencial necessário para todas as células do corpo. Como poderoso antioxidante, reduz o envelhecimento celular e vem sendo utilizado na prática médica há décadas, principalmente no tratamento de diversas doenças cardiovasculares.