Auto desenvolvimento

12 mitos vegetarianos

Vegetariano - um estilo de vida ou dieta que exclui completamente alimentos de origem animal, incluindo peixes, frutos do mar.

A depressão é um distúrbio emocional

O estresse é uma adaptação forçada do corpo

Estresse é definido como uma reação à influência de algum tipo de influência, que impõe a uma pessoa maiores demandas de influência mental ou física.

Como se livrar da congestão nasal – 8 dicas

Mesmo a menor mudança no clima torna uma pessoa propensa a resfriados, gripes e nariz entupido.

Como se livrar da ansiedade e encontrar a paz

A ansiedade é o flagelo dos nossos tempos. Uma razão objetiva para excitação pode estar presente, mas suar e tremer é uma reação exagerada. Principalmente quando não há motivo.

Anti-séptico – uma substância especial para a destruição da microflora patogênica

Anti-séptico é uma substância usada na medicina e na vida cotidiana para destruir completamente a microflora patogênica ou retardar sua reprodução.

Psicanálise – o caminho para as profundezas da psique do indivíduo

O objeto da psicanálise é o estudo da realidade interior, a chamada pessoa inconsciente. Assim como os objetos dessa realidade interior - "eu", "isso", "superego" e arquétipos, ativados ou adormecidos.

Meditação – encontre harmonia consigo mesmo

O significado de meditação é alcançar a harmonia consigo mesmo, livrar-se do estresse e acalmar a mente. A prática da calma interior muda gradualmente as ações de uma pessoa de "reação" para "controle equânime".

Humor é a vitamina da longevidade

Humor é uma atitude gentil e positiva, uma paleta brilhante de uma vida chata, alívio de um humor depressivo e liberdade diante de dificuldades.

A teoria dos jogos é um ramo da matemática que é estudado até mesmo pelos militares

Teoria dos Jogos é um ramo da matemática aplicada que se baseia em métodos matemáticos na análise de conflitos. De outra forma, a teoria dos jogos é chamada de pesquisa operacional.

Feng Shui – harmonia e equilíbrio em sua casa

Baseado na cultura chinesa antiga, especialmente no taoísmo, o feng shui trata de organizar edifícios e objetos e organizar o espaço em uma sala para criar harmonia e equilíbrio.

A motivação é a força que impulsiona o comportamento

Motivação é a razão por trás de um determinado comportamento. Por exemplo, um professor pode perdoar um aluno por esquecer um caderno se souber que o aluno está simplesmente em uma situação familiar muito difícil.

O dinheiro é algo sem o qual é impossível imaginar o mundo moderno

Dinheiro desempenha um papel importante e significativo na sociedade moderna. Todo mundo conhece a expressão: "Para mim, o dinheiro não é uma corrente, mas um meio para um fim".

Como melhorar a memória – vamos falar sobre os 5 pilares

É possível pensar na completa ausência de memória? A pergunta é interessante. Se não há memória, não há lugar para registrar a experiência, sem a qual o pensamento é impossível - já que o pensamento depende, entre outras coisas, da experiência.

Personalidade – ela realmente existe?

Personalidade é um dos aspectos-chave da psicologia. Mas isso realmente existe? Com base em que isso é determinado?

O princípio de Pareto funciona em tudo

A Lei de Pareto, conhecida como o princípio 80/20, encontra aplicação bastante bem-sucedida não apenas na vida, mas também nos negócios.

Prêmio Nobel: instituição, procedimento de premiação e laureados

Os Prêmios Nobel devem sua aparição a Alfred Bernharder Nobel (1833 – 1896), que se destacou como inventor e industrial. Em 1895, Nobel fez um testamento. Afirma, diz, que anualmente os rendimentos de seu capital, divididos em cinco partes iguais, devem ser distribuídos na forma de bônus.

Ikigai – filosofia de vida japonesa

Ikigai - se você traduzir esse conceito para o russo literalmente, você obterá "o sentido da vida", enquanto Ken Mogi prefere usar uma linguagem mais definição figurativa, segundo a qual ikigai é o que faz você querer acordar de manhã.

Intuição – ouça e isso ajudará

Quando falamos de intuição, pela primeira vez temos a capacidade de antecipar o que vai acontecer, o que por si só parece muito tentador. Quem não gostaria de vislumbrar o futuro, mesmo que por um segundo, ou ser capaz de se salvar de alguns problemas?

Estereótipos – é possível pensar diferente de todos os outros?

Estereótipos são representações simplificadas, positivas e negativas, sobre membros de grupos sociais.