Inovação
Biohacking – uma tendência da moda ou uma tendência perigosa?
Biohacking é a otimização do trabalho do corpo para aumentar sua eficiência e qualidade de vida com a ajuda da ciência e das novas tecnologias.
Fisiologia
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Estilo de vidaСálcio no corpo humano
Cálcio (Ca) é um mineral vital que faz parte dos ossos, dentes e unhas humanos. Sua deficiência leva a várias doenças, e seu excesso provoca distúrbios no funcionamento do organismo.
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Estilo de vidaAromaterapia – combine negócios com prazer
Aromaterapia remonta milhares de anos ao tempo dos antigos egípcios. Desde então, os óleos essenciais têm sido usados em uma ampla variedade de fragrâncias, bem como para fins higiênicos, terapêuticos e espirituais.
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Estilo de vidaA carnitina é uma substância natural relacionada com as vitaminas do complexo B
A síntese de carnitina no corpo é realizada principalmente no fígado e nos rins, e depois entra em outros tecidos. A maior parte é encontrada nos músculos esqueléticos e cardíacos.
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Estilo de vidaO colágeno é a base da força e elasticidade da pele
O colágeno é a base da derme, que mantém a epiderme em um estado normal e não permite que ossos e músculos “se acomodem”. Proteína A proteína é responsável pela aparência jovem do nosso corpo.
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Estilo de vidaAminoácidos essenciais – 9 elementos importantes para o corpo humano
A principal fonte de aminoácidos essenciais são as proteínas, predominantemente de origem animal. Estes são carne, peixe, ovos e leite.
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Estilo de vidaA tirosina é um aminoácido neurotransmissor
Na literatura científica, a tirosina tem muitos nomes, mas o aminoácido mais comum é apresentado como propiônico: L-tirosina, D-tirosina.
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Estilo de vida
Vitamina E – vitamina da função reprodutiva
Vitamina E (tocoferol) - um grupo de compostos - vitâmeros, que são divididos em dois tipos - tocotrienóis e tocoferóis, mas o acetato de alfa tocoferol é considerado o mais ativo.
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Estilo de vidaVitamina B12 – substância biologicamente ativa contendo cobalto
Vitamina B12 (cianocobalamina) é um composto único que contém cobalto. O componente está envolvido na hematopoiese, normaliza o metabolismo, estimula o funcionamento do sistema nervoso.
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Estilo de vida
A vitamina C é uma das principais substâncias da dieta humana
A vitamina C é um composto orgânico C6H8O6 necessário para o funcionamento normal do corpo dos ossos e tecidos conjuntivos.
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Estilo de vida
Antioxidantes – inibidores de processos oxidativos
Antioxidantes são compostos específicos que possuem atividade antioxidante. Ou seja, os antioxidantes agem contra substâncias nocivas ao nosso organismo (radicais livres), retardando assim o envelhecimento ao combater as células cancerígenas.
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Estilo de vida
Ferro no corpo humano
Ferro é uma substância vital para todos os seres vivos, que faz parte de várias enzimas e proteínas. Graças ao elemento, a função dos canais respiratórios, processos metabólicos, formação de colesterol útil, reações imunes e enzimáticas e síntese de DNA são asseguradas.
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Estilo de vida
O papel da vitamina D para os seres humanos
Vitamina D (calciferol) é um composto solúvel em gordura que desempenha um papel na formação óssea. No corpo humano, pode se acumular em diferentes órgãos, mas sua maior quantidade é encontrada no fígado e no tecido adiposo subcutâneo.
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Estilo de vida
Magnésio no corpo humano
Entre os oligoelementos vitais para o ser humano, destaca-se o magnésio. Sua quantidade no organismo é pequena - de 21 a 28 gramas, sendo a maior parte concentrada no sistema esquelético.
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Estilo de vidaVitamina K – um grupo de vitaminas lipossolúveis
Vitamina K é um grupo de vitaminas lipossolúveis que desempenham um papel vital na coagulação do sangue, no metabolismo ósseo e na regulação dos níveis de cálcio no sangue.
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Estilo de vida
A biotina é uma vitamina B solúvel em água
Biotina foi descoberta acidentalmente no início do século 20, enquanto procurava uma substância que ajudasse no tratamento de doenças de pele.
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Estilo de vidaO ácido hialurônico é o principal componente da matriz extracelular
O ácido hialurônico é uma substância importante para o nosso corpo, especialmente a pele e o tecido cartilaginoso. A falta deste composto leva a vários problemas de saúde não só do perfil dermatológico.
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Estilo de vida
O estresse é uma adaptação forçada do corpo
Estresse é definido como uma reação à influência de algum tipo de influência, que impõe a uma pessoa maiores demandas de influência mental ou física.
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Estilo de vida
Alergia – hipersensibilidade do sistema imunológico
O contato do alérgeno com o corpo (em particular, com o sistema imunológico) provoca a ocorrência de alergias. Os tecidos vivos são danificados, aparecem vários sinais característicos de vários graus de complexidade.
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Estilo de vida
Como se livrar da congestão nasal – 8 dicas
Mesmo a menor mudança no clima torna uma pessoa propensa a resfriados, gripes e nariz entupido.
