Estilo de vida
Toranja – uma fruta dietética descoberta por um padre galês
A toranja (pompelmus) é uma fruta saudável com um sabor específico, recomendada a quase todos. Previne muitas doenças
Produtos naturais
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Estilo de vidaO alho é uma planta valorizada por muitos povos antigos
Comer alho todos os dias fortalece o sistema imunológico e aumenta a resistência a várias infecções virais.
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Estilo de vidaBanana – a popularidade desta fruta fala por si
A história da origem da banana começou no século XVII aC, e o arquipélago malaio é considerado sua terra natal. Acredita-se que os habitantes cultivavam a planta e a consumiam junto com peixes para diversificar sua alimentação.
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Estilo de vidaGuaraná é um impulsionador de energia natural mais forte que o café
O guaraná é dotado de muitas propriedades úteis, por isso é amplamente utilizado na medicina, cosmetologia, esportes e dietas.
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Estilo de vidaCafé – características de uma bebida com mil anos de história
Café é tão amado e reverenciado que poucas pessoas pensam em como isso afeta o corpo. Os cientistas ainda não conseguem chegar a um consenso e dar uma resposta específica sobre os perigos e benefícios do café para a saúde.
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Estilo de vidaÓleos essenciais – o poder vegetal da natureza
Óleos essenciais são o poder vegetal da natureza. Extratos são obtidos não apenas de flores ou folhas, mas de sementes, sementes, madeira ou resina.
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Estilo de vidaCúrcuma – a raiz dourada da longevidade
A cúrcuma tem um sabor picante específico de mostarda e cor amarelo-alaranjada, que lhe confere o corante curcumina, que possui propriedades medicinais.
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Estilo de vida
Gengibre – tempero e remédio
Um produto incrível e útil apareceu nas prateleiras das lojas por muito tempo - gengibre, ou melhor, sua raiz. Muitos em uma fileira o usaram como comida, e alguém nem ouviu falar disso.
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Estilo de vida
Abacate – uma baga que os astecas chamavam de “óleo florestal”
Abacate é encontrado naturalmente em regiões tropicais da América Central e do Sul. É considerada a fruta mais útil, tendo a forma de uma pêra e uma casca verde áspera.
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Estilo de vida
Dieta Cetogênica: Princípios Básicos de uma Dieta Low Carb
A dieta cetônica é uma dieta rica em gordura e pobre em carboidratos.
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Estilo de vidaChá verde – uma bebida que prolonga a vida
Na terra natal do chá, na China e no Japão, há muito se sabe que o chá verde prolonga a vida. Nesses países, o chá é usado não apenas como uma bebida agradável e revigorante, mas também como agente curativo.
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Estilo de vida
O aipo é um super vegetal
O aipo é um vegetal muito saudável que consiste principalmente em água e fibras alimentares. É um alimento de baixa caloria que é incrivelmente rico em antioxidantes.
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Estilo de vidaO caju é uma noz deliciosa e nutritiva da América do Sul
Deliciosas e nutritivas, essas nozes conquistaram o coração de muitos. No entanto, quem de nós sabe alguma coisa sobre cajus? Como essa noz cresce? É bom para o corpo? Pode fazer mal? E se sim, em que casos isso é possível? Tentaremos responder a essas e algumas outras perguntas.
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Estilo de vida
Feijoa: os benefícios de uma baga subtropical
Feijoa é uma grande baga verde brilhante com uma enorme variedade de propriedades úteis. Os frutos crescem em arbustos perenes. Possuem formato oval ou esférico.
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Estilo de vida
Gergelim: 7 propriedades úteis
À primeira vista, quase todo mundo reconhece as sementes de gergelim. Eles são pequenos e têm uma cor bege, dourada ou marrom, mas também há gergelim preto. Mas você sabe como as sementes de gergelim realmente crescem?
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Estilo de vida
Legumes – tudo é útil que entrou em sua boca
Nutricionistas enfatizam o importante papel dos vegetais em sua dieta.
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Estilo de vida
Cacau – um milagre saudável e saboroso da natureza
Cacau é uma adição saborosa e muito saudável a bolos e sobremesas doces, além de uma base de chocolate amada por muitos. É conhecido por seus benefícios estimulantes e para a saúde.
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Estilo de vida
Superalimento – alimentos que devem estar na dieta
Superalimentos podem atuar como um profilático eficaz contra muitas doenças perigosas. Muitos deles têm efeito anti-inflamatório, fortalecem o sistema cardiovascular, ativam o cérebro, normalizam o metabolismo, promovem o rejuvenescimento do corpo e muito mais.
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Estilo de vidaLeite de coco – superalimento tropical
Leite de coco é um produto de coco que está se tornando cada vez mais popular. O leite de coco é mais comumente encontrado em pratos asiáticos e indianos, fazendo com que pareça muito oriental.
