يحكي المقال عن عالم النرجسية “الرائع” ، والاضطرابات النفسية للشخصية ، مدعيًا لقب المرض النفسي للمجتمع.
بطبيعة الحال ، كل شخص محفوف ببعض سمات النرجسي. تسبب هذه الكلمة السلبية لدى معظم الناس – إنها فقط أن الكثير من الناس يسيئون فهم معناها. يصعب على المرأة بشكل خاص أن تصادف شريكًا من أزهار النرجس البري في رفاقها. كيف نفهم أن الشخص لديه نرجسية “شريرة” ، وأنه يشكل تهديدًا حقيقيًا للمجتمع؟
ما هو اضطراب الشخصية النرجسية
اضطراب الشخصية النرجسية – اضطراب في الشخصية يتسم بالإيمان بتفرد الفرد ، والمكانة الخاصة ، والتفوق على الآخرين ، والعظمة ، والرأي المتضخم لمواهب وإنجازات المرء ، والانشغال بأوهام حول نجاحات المرء ، وتوقع موقف جيد غير مشروط و طاعة لا جدال فيها من الآخرين ، والبحث عن إعجاب الآخرين لتأكيد تفردها وأهميتها ، من خلال عدم القدرة على إظهار التعاطف ، تشرح آنا تور.
يُعرف اضطراب الشخصية النرجسية على أنه اضطراب عقلي وفقًا للدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات النفسية ، ووفقًا للدراسات ، فإن هذا الاضطراب أكثر شيوعًا عند الرجال منه لدى النساء.
النرجسي يجذب ويصد في نفس الوقت. إنه يشبه السير لانسلوت الحديث مع سحر لا يوصف. هذا الفارس هو سيد الأوهام. في الواقع ، يمكن أن يكون خطيرًا تمامًا. يمكنه إغوائك بإنجازاته والثقة بالنفس التي لا تشوبها شائبة. يمكن للنرجسيين التحدث بجرأة ، في محادثة يلتقطون مثل هذه العبارات التي يبدو أنها تهين الآخرين. حول شخص نرجسي ، قد يشعر الآخرون بعدم الكفاءة ، والأمي ، والفشل ، والقبيح ، وما إلى ذلك ، وفي محادثة مع أشخاص آخرين ، يختفي هذا الشعور بالذات بسرعة.
الميزات
الأعراض الشائعة لاضطراب الشخصية النرجسية:
- مشغول بنفسه ويتصرف كما لو أن كل شيء يدور حوله.
- الترويج الذاتي ، والتحدث المستمر عن نفسك ، والذي ، في جوهره ، يتطلب الإعجاب المستمر من الآخرين.
- بالغ في إنجازاتك ومواهبك.
- يغلق بسرعة كبيرة ، ويحاول التواجد معك 24 ساعة في اليوم ، ويراقب موقعك.
- لا يعرفون كيفية تقديم الاعتذار بصدق. لا يعرفون كيف على الإطلاق. إنهم غير قادرين على قبول حقيقة أن شخصًا ما على حق وأنهم على خطأ وهم على خطأ.
- قد لا يظهر النرجسي نفسه لفترة طويلة ، ثم يظهر مع باقة وكلمات حب.
- توقع أن الآخرين لن يشككوا في أفكار وأفكار النرجسيين.
- الحساسية العالية للنقد والعار والغضب والذل.
- الغطرسة والتكبر
- “المشي على الرؤوس” ، أي المضي على حساب الآخرين.
- الغيرة المفرطة ، وعدم الثقة.
- لا يظهر التعاطف (ليس مهتمًا بمشاعرك الداخلية) متطلبًا.
- سنوب ، يعتبر نفسه متفوقًا عليك وعلى الآخرين ، ويسهل الملل.
- الرفض الوحشي للنقد.
يمكن أن تكون أوجه القصور هذه متأصلة إلى حد ما في الأشخاص الأصحاء تمامًا – لا توجد شخصيات مثالية.
يحاول العديد من النرجسيين إخفاء مظهر الاضطراب ، لذلك ليس من السهل اكتشافه. ومع ذلك ، تتجلى النرجسية عاجلاً أم آجلاً ، وستدرك أنك تواجه حاملًا لهذا المرض.
أنواع النرجسية
النرجسية متعددة الأوجه. هناك أنواع ودرجات مختلفة من مظاهر النرجسية.
1. النرجسي المتكبر أو المنفتح. الأكثر انفتاحًا وتوضيحًا. حاجة قوية بشكل لا يصدق للاعتراف بتفرده. كل النرجسيين حساسون للنقد ، لكن المتكبر لا يتقبله ، كما يعتقد أن الجميع يحسده. تؤدي الثقة المطلقة في عدم وجود نظير للفرد إلى التلاعب الصريح بالآخرين. إذا لم يحصل مثل هذا النرجسي على الاهتمام والإعجاب اللازمين ، فسيكون عدوانه مفتوحًا. يفقدون أعصابهم بسرعة كبيرة ويفقدون أعصابهم بسهولة. قد يظهرون قسوة تجاه الآخرين بسبب حقيقة أنهم غير قادرين على التعاطف. في تلك اللحظات النادرة عندما لا يتفاخرون بإنجازاتهم أو يروون قصصًا عن أحبائهم ، ينتقدون ويقللون من قيمة كل من يختلف معهم.
2. أزهار النرجس المخفية (المغلقة). على عكس “إخوانهم” من المجموعة الفرعية الأولى ، لا تحب النرجس المغلق أن تكون في دائرة الضوء. قد يختبئ النرجسي الخفي وراء واجهة خدمة صحية أخلاقية لبعض الوقت ، لكن انتظر. مثل كل النرجسيين ، يتوق إلى الشهرة والتقدير. أنها فقط مسألة وقت. والعياذ بالله لا تعطيه اعترافا يستحقه فينزلق كل غضبه على رأسك.
بدلاً من طلب الأشياء علنًا ، يحاول النرجسيون المنغلقون أحيانًا التلاعب بالناس للحصول على ما يريدون. قد يلعبون دور الضحية ويضغطون على التعاطف لإقناعك بشيء ما. غالبًا ما يحاولون الظهور بشكل أفضل مما هم عليه بالفعل. على عكس المنفتحين ، فإنهم يتميزون بالسلوك العدواني السلبي: إنهم يعدون ولكنهم لا يفيون بها ، إنهم غير متسقين في أفعالهم ، هم مخلوقات لطيفة في الأماكن العامة ، طغاة صغار في المنزل ، إلخ. حساسون للنقد.
3. النرجسي المنحرف. هذا شكل متطرف من الحالة النرجسية حيث يسعى الشخص بنشاط لإيذاء الآخرين بطرق عاطفية وأحيانًا جسدية. النرجسي المنحرف لا يهتم حقًا بأي شخص آخر غيره. في العلاقات مع الناس ، يتسم بقطبين: إما أن يجعل الشريك مثاليًا أو يقلل من قيمته. يريدون من شريكهم أن يطيعهم ويخافهم.
هدفهم الرئيسي هو تأكيد أنفسهم على خلفيتك ، لتجعلك تشعر بالنقص وعدم الكفاءة. العيش معهم هو إذلال مطلق. لا يمكنك ابدا ارضاءهم. لن يمدحوك ابدا من المرجح أن يتم تدمير ثقتك بنفسك التي دخلت في علاقة معهم واستبدالها بالشك الذاتي.
يتمتع الشخص المصاب بمتغير ضار من اضطراب الشخصية النرجسية بالسمات التالية:
- الازدواجية ؛
- الضعف والإدراك المؤلم للنقد
- الحاجة إلى الإعجاب من الآخرين ، والرغبة في أن تكون دائمًا في دائرة الضوء ؛
- تغير سريع في الحالة المزاجية ؛
- الغرور الكبير
- الرغبة في الارتقاء بالعلاقة إلى مستوى جديد في أسرع وقت ممكن من أجل ربط الضحية بقوة أكبر ؛
- الميل إلى الحديث عن العلاقات السيئة مع الفتيات في الماضي ، والتي ، وفقًا للنرجسي ، دمر اختياره ؛
- الميل للتلاعب في العلاقات الشخصية
- التهرب من المسؤولية وعدم القدرة على الاعتراف بأخطاء المرء.
هل تختلف النرجسية بين المرأة والرجل؟
وهل هناك فرق بين النرجسيين والرجل النرجسي؟ شبه مستحيل. يمكن التعرف على كلاهما من خلال علاقتهما الرومانسية بصوتهما والبحث المستمر عن الإعجاب. كلاهما سيهينك بآرائهما وشكاويهما وانتقاداتهما حتى يتعبان من أعصابك الأخيرة.
عند النساء ، النوع الأكثر شيوعًا هو الضحية أو الشهيد. يمكنها السيطرة عليك ببيان “أفعل كل شيء من أجل الجميع” حول مقدار ما تفعله وما يجب عليها فعله وما قامت به وما هي موضع تقديرها. ستشعر بحماس شديد إذا تجرأت على الاختلاف معها أو تجاهلها. ستجعلك تدفع ثمنها بالعبث أو التنهدات أو ربما حتى التهديدات لتركك أو تؤذي نفسها. إنها تعرف عن ظهر قلب كل الأزرار التي ستساعدك على “تجاوز”: الشك الذاتي والشعور بالذنب والرفض.
هل النرجسية دائما سيئة؟ في الواقع ليس كذلك. تحتوي النرجسية الصحية على بذور الثقة واحترام الذات. من الطبيعة البشرية نفسها أن تكون عرضة للتعبير النرجسي. وهي ليست دائما سيئة!
الأعراض الرئيسية
إذا تم استخدام كلمة “نرجسي” في المحادثات اليومية ، فهذا ببساطة معيار للسلوك ، وليس مرضًا يسمى اضطراب الشخصية. هناك نرجسية صحية وغير صحية.
بسبب بعض المشاكل ، هناك أشخاص متعبون وسريع الانفعال ومرهقون. في بعض الأحيان يفكرون في أنفسهم فقط ، ولا ينتبهون لمشاعر الآخرين. بالإضافة إلى ذلك ، ينتقد الكثيرون بعضهم البعض ، ويتصرفون بعدوانية. يساعد حب الذات الصحي في الحفاظ على التفاؤل والثقة بالنفس ، على الرغم من السلبية.
هناك أيضًا أشخاص لديهم حب الذات المفرط – فهم يعتبرون أنفسهم أفرادًا استثنائيين ويسعون جاهدين ليصبحوا موضع إعجاب. هذا هو علم الأمراض السريري.
لفهم أن النرجسية مرض يكفي معرفة أهم علاماتها:
- الحسد الشديد على نجاح الآخرين.
- كل يوم أفضل مقابل أسوأ.
- إثبات تفردك ، والحاجة إلى الثناء.
- التفوق على الأغلبية “الرمادية” بموهبة رائعة.
- القفز على التقييم الذاتي.
- الغطرسة والموقف اللوردي تجاه الناس من حولك.
- سوء الفهم وعدم احترام مشاعر الناس واللامبالاة لتجاربهم ومشاكلهم.
- رغبة غير صحية في الثروة والنجاح والسلطة والاعتراف العالمي.
- عشاق النقد والبحث عن الثغرات في عمل الرفاق.
ما هو خطر أن تكون “نرجسيًا”؟
يجد الأشخاص المصابون بالنرجسية غير الصحية صعوبة في العيش في المجتمع:
- يُحرمون من وسيلة لاكتساب خبرة مفيدة في الأعمال التجارية والمزيد من التطوير.
- لا يتسامح النرجسيون مع الفشل والعار أثناء فترة تعلم أي عمل – فهم بحاجة على الفور للنجاح في كل شيء والتألق أمام الآخرين.
- إنهم غير قادرين على بناء علاقات قوية مبنية على الثقة. إنهم يقمعون توأم روحهم في شكل متطور ، وأحيانًا بقسوة.
- غيّر باستمرار تقديرهم لذاتهم ، ثم ابحث بألم عن طرق للحصول على إعجاب الآخرين. لذلك ، بالنسبة للفتيات ، هذه تجارب على المظهر ، للرجال ، شراء سلع باهظة الثمن (سيارات ، يخوت ، أدوات من أحدث طراز).
التعرف في الوقت المناسب
إذا كان هناك شك في وجود نرجسي واحد في الزوجين ، فيجب عليك الهروب منه دون النظر إلى الوراء. وستساعد 3 علامات رئيسية في التعرف على مثل هذا الشخص:
- يعتبر العنف أو القسوة تنمرًا جسديًا ونفسيًا: النقد ، والإذلال ، والازدراء ، واللغة البذيئة. في هذه الحالة ، الأسرة السليمة لن تعمل.
- عدم إدراك المشكلات – عدم الرغبة في رؤية أخطائهم وإخفاقاتهم ، فلن يبحث النرجسي أبدًا عن طرق لحلها.
- علامات الاضطراب السلوكي – الكذب المستمر دون تأنيب الضمير يؤدي إلى الافتقار التام للتعاطف مع الآخرين. مثل هذا الشخص عمليا لن يكون قادرا على التغيير.
مثل هذا السلوك المتغطرس للنرجسي يغير شريكه جذريًا – يمشي على رؤوس أصابعه حتى لا يزعج حبيبه ، أو ينهار ويحدث فضائح مستمرة. بطبيعة الحال ، لن يساعد هذا بأي حال من الأحوال في إنشاء علاقة صحية.
“علاج” للنرجسية
إن الشكل الواضح لمثل هذه الحالة عمليا غير قابل للتصحيح. النرجسي القاسي لا يعرف كيفية بناء العلاقات ، فهو يعتبر الناس عبيدًا ، وغالبًا ما يتعرض للإهانة ، وعرضة للإدمان ، ويخاف من الانكشاف. لذلك ، فإن اقتراح زيارة معالج نفسي أو طبيب نفسي ينتهي بالفشل. إنه يحب الخلافات والنزاعات والمواجهة عبر الإنترنت ، لذا مع مرور الوقت يظل وحيدًا. تجعله الوحدة أيضًا يتلاعب بأقاربه وأصدقائه بشكل أكثر قسوة ، ويلقي باللوم عليهم في سلوكه. لا يعترف أي شخص يعاني من مرض الوقوع في حب نفسه تقريبًا بأن حياته كلها خداع للذات.
يعترف النرجسيون ذوو الشكل الأقل وضوحًا أحيانًا بأخطائهم ويدركون أن هناك مشكلة. إنهم يبحثون عن طرق للتغيير وتسهيل حياتهم. عند وجود مشاكل عاطفية ، يمكن لمثل هؤلاء الأشخاص اللجوء بسهولة إلى علماء النفس ، ولكن يجب تجنب أي سحرة ووسطاء.
يمكنك أيضًا استخدام هذه النصائح:
- ذكّر شريكك كل يوم أن اللطف مهم جدًا في الأسرة.
- بعقل متفتح ، أخبر من تحب عن الشوق والخوف من الوحدة والعطش للحب له. إذا كان الرجل قادرًا على التعاطف ، فالحديث الصريح يجب أن يخفف عنه قليلاً.
