كيف تصبح أكثر ذكاءً – 10 طرق فعالة

محدث:
وقت القراءة 3 دقائق
كيف تصبح أكثر ذكاءً – 10 طرق فعالة
الصورة: f.ua
يشارك

يسعى الإنسان طوال حياته إلى أن يصبح أفضل. ليس فقط خارجيًا ، ولكن داخليًا أيضًا. فيما يلي مجموعة مختارة من الطرق الفعالة لتصبح أكثر ذكاءً.

طريقة 1. تذبذب الدماغ

هذا يعني أن الشخص يحتاج إلى أن يكون باستمرار في دراسة بعض المعلومات الجديدة. حسنًا ، أو يمكنك الخوض في دراسة ما هو معروف بالفعل. مثل هذا “التدريب” مفيد جدًا للدماغ: على سبيل المثال ، يقوم الشخص بالوقاية الأكثر طبيعية من الأمراض المختلفة.

الطريقة الثانية. قراءة الكتب

مرة أخرى ، في هذه الحالة ، يتم دراسة شيء جديد. نعم ، العقل يتطور. اتضح أنه من قراءة الكتب لا يوجد سوى إيجابيات قوية. الآن فقط تحتاج إلى قراءة الأدب الجيد فقط ، وليس بعض القصص البوليسية الرهيبة التي تصف جرائم قتل مختلفة. من غير المحتمل أن تكون مثل هذه الأدبيات مفيدة.

إدارة الوقت – الوقت هو المال
إدارة الوقت – الوقت هو المال
وقت القراءة 9 دقائق
Editorial team
Editorial team of Pakhotin.org

الطريقة الثالثة. أطلق العنان لمشاعرك

تقليديا ، يمكن تقسيم الذكاء إلى قسمين – عقلاني وعاطفي. عندما يقول الشخص أنه يريد أن يصبح أكثر ذكاءً ، فإن الجانب العقلاني له دور في ذلك. في هذه الحالة ، غالبًا لا يتأثر الجانب العاطفي على الإطلاق. ولكن إذا أعطيت تنفيسًا عن المشاعر ، فسيعمل كلا الجانبين بحصص متساوية.

الطريقة الرابعة: افعل ذلك بالعكس

لتكون قادرًا على التطور بنجاح ، تحتاج أحيانًا إلى القيام بالأشياء المعتادة بطريقة مختلفة قليلاً. لذلك ، على سبيل المثال ، يمكنك محاولة كتابة فقرة نصية بيد مختلفة ، والتي لا تُستخدم عادةً. ثم يتلقى الدماغ إشارة حول بعض الإجراءات الجديدة ، مما يعني أنه سيبدأ في البحث عن طرق أقل مقاومة للتحديثات. نعم ، ويمكن لأي شخص أن يتعلم شيئًا جديدًا.

الطريقة الخامسة. لا تستخدم محركات البحث

يجعل الإنترنت الحياة أسهل بكثير على الشخص ، ولكن في نفس الوقت ، يبدأ الدماغ في أن يكون كسولًا. بعد كل شيء ، من الأسهل بكثير العثور بسرعة على إجابة سؤال ما ونسيانه بدلاً من البحث عن الإجابة في الكتاب المناسب وحفظ هذه المعلومات على العقل الباطن. لذلك ، لكي تصبح أكثر ذكاءً ، لا تحتاج إلى استخدام محركات البحث لمدة أسبوع على الأقل ، ولكن البحث عن إجابات للأسئلة بطرق أخرى.

الصورة: Gualtiero Boffi | Dreamstime

الطريقة السادسة: ممارسة الألعاب الذهنية

الآن يمكن لمطوري الألعاب تقديم أي شيء. فلماذا لا تستفيد من هذا؟ في الواقع ، من الممكن جدًا في متاجر الألعاب المحمولة العثور على نسخة مجانية من بعض الألعاب التي تهدف إلى تطوير الدماغ. في الوقت نفسه ، سيكون من الممكن الجمع بين العمل والمتعة: سيتم أخذ الوقتين ، وسيتم ضخ الدماغ.

الطريقة السابعة. تحدث إلى نفسك

قد يبدو هذا غريبًا بالنسبة للبعض ، لكن التحدث إلى نفسك يساعد في تبسيط تدفق الأفكار. بعد كل شيء ، من خلال نطق الأفكار بصوت عالٍ ، يمكنك التخلص على الفور من الأشياء غير الضرورية ، وكذلك تذكر ما هو مهم.

تسلسل ماسلو للاحتياجات
تسلسل ماسلو للاحتياجات
وقت القراءة 10 دقائق
Ratmir Belov
Journalist-writer

لا يمكنك التحدث إلى نفسك أثناء الجلوس أمام المرآة فحسب ، بل يمكنك أيضًا غناء الأغاني وقراءة القصائد بصوت عالٍ أو نطق أعاصير اللسان. كل هذا سيؤثر بشكل إيجابي على نشاط الدماغ ، وبالتالي على العقل.

الطريقة الثامنة. صياغة الأفكار بإيجاز

لمعرفة ذلك ، من الممكن تمامًا استخدام الشبكات الاجتماعية. في بعضها ، يكون عدد أحرف الإدخالات محدودًا للغاية. ويجب استخدامه. يمكنك أيضًا أخذ ورقة ورسم بعض الشكل عليها. بعد ذلك ، يجب كتابة تدفق أفكارك داخل هذا الشكل ، ولكن بطريقة لا تتجاوز الكلمات الحدود. كل هذا يعلمك تنظيم أفكارك ، مما يسمح لك في النهاية بالتحدث بوضوح ودقة في صلب الموضوع.

الطريقة التاسعة. تعلم اللغات

في هذه الحالة ، سيتلقى الدماغ معلومات جديدة يجب تذكرها. وبعد ذلك يمكنك أيضًا التفكير بلغة أجنبية ، أي محاولة التحدث بلغة مختلفة بصوتك الداخلي. هذا تمرين رائع ، ويمكن أن يساعد أيضًا في الحياة المهنية.

الأسلوب 10. أحط نفسك بأشخاص أذكياء

عند التواصل معهم ، يمكنك تدريب عقلك وعقلك عن غير قصد ، لأنهم يستطيعون مشاركة معلومات جديدة أو تعليم شيء جديد.

تقييم المقال
0.0
0 من التقييمات
قيم هذه المقالة
Ratmir Belov
الرجاء كتابة رأيك حول هذا الموضوع:
avatar
  إشعارات التعليق  
إخطار
Ratmir Belov
إقرأ مقالاتي الأخرى:
قيمه التعليقات
يشارك

ربما يعجبك أيضا

التنمر – كيف لا تصبح ضحية للعدوان
وقت القراءة 3 دقائق
1.0
(1)
Ratmir Belov
Journalist-writer
كيف تكسب المال في القرية أكثر من المدينة؟ الأساليب الشعبية
وقت القراءة 10 دقائق
Nikolai Dunets
Member of the Union of Journalists of Russia. Winner of the "Golden Pen" contest
كيف تصبح واثقًا من نفسك: 5 نصائح موثوقة
وقت القراءة 11 دقائق
Ekaterina Ukrainskaya
Ekaterina Ukrainskaya
Consultant and expert of root change programs
كيف تصبح ثريًا: 7 قواعد للثراء
وقت القراءة 8 دقائق
Ratmir Belov
Journalist-writer

اختيار المحرر

كيف تبدأ البودكاست الخاص بك وتكسب المال في 7 خطوات سهلة؟
وقت القراءة 5 دقائق
5.0
(1)
Anastasia Guskova
Anastasia Guskova
Expert in communications, personal branding and PR
معدل الذكاء – هل يمكن قياس الذكاء؟
وقت القراءة 4 دقائق
5.0
(10)
Tatiana Korobova
Clinical psychologist