تطوير الذات

كل الناس يناضلون من أجل حياة أفضل. لكن لا يعرف الجميع كيف يفعل ذلك بشكل صحيح. ومع ذلك ، فإن العادات التالية ستكون مفيدة للأشخاص الذين يريدون تغيير حياتهم للأفضل.

تتم ترجمة كراهية النساء من اليونانية إلى "كره النساء".

كلمة "ego" تأتي من اللاتينية وتعني "أنا". مصطلح "الأنا" صاغه سيغموند فرويد. قسم النفس البشرية إلى ثلاثة مستويات مختلفة من الوعي: الهوية والأنا والأنا العليا.

التفكير النقدي هو القدرة على التفكير بموضوعية قدر الإمكان. لا تستسلم للتلاعب ، انظر إلى جوانب مختلفة من المشكلة ، وقم بتقييمها ككل ؛ تمييز معلومات الوسائط عن المعلومات المضللة ، كن على دراية باعتمادك على الظروف الاجتماعية والتفضيلات الشخصية ، ومنعها من اختراق أحكامك.

الثور هو سلوك عدواني تجاه شخص معين.

الإضاءة بالغاز هو نوع من التلاعب يجعل الضحية تشكك في قدراتها المعرفية واستقلاليتها وصحتها العقلية. يمكن أن يتجلى هذا في التشكيك في قدرة الشخص على التفكير السليم ، وإلقاء اللوم على شخص ما بسبب مرض عقلي.

الكاريزما هي بالضبط الجودة التي تُبنى عليها الأساطير. إنه يبهر الآخرين ، ويجعل الأشخاص الصغار أقوياء والمديرين النجوم ، ويمنح الناس هالة سحرية وقوة وقوة عظيمة. يتميز بعض الأشخاص بجاذبيتهم الجذابة ويتمكنون من التغلب على أي شخص آخر بها.

الانطوائي هو شخص موجه نحو عالمه الداخلي ، وعرضة للتفكير الفردي والفلسفة ، مما يجعله عكس المنفتح تمامًا.

العصابي شخص لديه ردود فعل عاطفية مفرطة. لا تتمتع الأعصاب بالحصانة من الإجهاد والأحداث السلبية: فهي تختبرها بعمق شديد ، وغالبًا ما يكون مصحوبًا بالقلق.

الهواية نشاط يجلب المتعة.

الجيل Z هو جيل العصر الرقمي.

الشخص السام هو الشخص الذي يؤثر سلبًا على حياتنا ويسممها. يمكن أن يؤدي وجود الأشخاص السامين إلى تدهور الحالة المزاجية وانخفاض احترام الذات وتكوين المجمعات.

التسويف هو رغبة الشخص في تأجيل النشاط غير المحبوب وغير السار إلى وقت لاحق. علاوة على ذلك ، كلما قلت الرغبة في القيام بهذا العمل ، كلما طال تأجيله.