تطوير الذات

في التوصيف الوظيفي، غالبًا ما يطلب أصحاب العمل مزيجًا من المهارات الصعبة والمهارات الناعمة. ترتبط المهارات الصعبة بالمعرفة والمهارات التقنية المحددة التي نستخدمها في العمل، وترتبط المهارات الناعمة بالصفات الشخصية مثل القيادة والتواصل وإدارة الوقت. كلا النوعين من المهارات ضروريان للعمل الناجح والتقدم الوظيفي في معظم المهن.

هل يمكن قياس الذكاء؟ من أين أتى هذا المصطلح؟ ماذا يمكن أن يظهر، ماذا يؤثر، أين يتم استخدامه؟ هل يمكن الوثوق باختبارات الذكاء؟ سأخبرك بمزيد من التفاصيل وبالترتيب. وسأشارك أيضًا بعض أسرار تطوير القدرات الفكرية.

علم النفس الجسدي عبارة عن شكاوى صحية ليس لها أساس عضوي. أي أن العضو أو الجهاز العضوي الذي يشكو منه الشخص لا يتضرر، ولكنه يسبب عدم الراحة (على سبيل المثال، عدم الراحة أو الألم).

دعونا نلقي نظرة على أدوات التحفيز التي تقلل من أداء الموظف. ما الذي يجب تجنبه عند العمل مع الزملاء، وكذلك عند التواصل مع الموظفين.

قائد أم مُغوٍ؟ يجب على الجميع أن يقرروا بأنفسهم. ولكن إذا قمت بتوجيه الكاريزما الخاصة بك في الاتجاه الصحيح، فإنها تصبح محركًا للنجاح لك ولمن حولك.

القائد الجيد هو الشخص الذي يعرف كيفية إدارة الفريق بشكل فعال واتخاذ القرارات وتحفيز الموظفين. يجب أن يكون متواصلاً جيدًا ويتمتع بصفات قيادية ومهارات حل المشكلات. كما يجب أن يكون المدير قادرًا على التخطيط والتحكم في إنجاز المهام وإدارة وقته.

يلعب الانطباع الأول دورًا كبيرًا في حياتنا. يمكن أن تحدد رأينا في الشخص الذي نجتمع به للمرة الأولى أو المنظمة التي نبحث فيها عن وظيفة.

لا يتعين على القادة العظام أن يكونوا أجسادًا عظيمة ، بل يجب أن تستند أفعالهم إلى قيم ومواقف متسقة. يحكم الناس على قادتهم من خلال أفعالهم ، أي القرارات المتخذة والسلوك المقدم. من المهم أيضًا اتساق الإجراءات والتصريحات ، وكذلك الإجراءات والمواقف والقيم. تساعد ثقة المرؤوسين في تكوين صورة القائد الجيد. إذا لم يؤمنوا بالنوايا الصادقة لقائدهم ، فمن غير المرجح أن يتبعوه.

يحدث الإرهاق في العمل للأشخاص الذين لا يعملون عن طريق المهنة ، ولكنهم بطبيعتهم مسؤولون وجادون.

يحاول معظم الناس أحيانًا تغيير حياتهم للأفضل. وخير مثال على ذلك قرارات السنة الجديدة. 90٪ من هذه الأحكام تنتهي بلا شيء. هل هي مسألة دافع؟ الدكتور BJ Fogg ، عالم النفس في جامعة ستانفورد ، لديه رأي مختلف.

هل التفكير ممكن في الغياب التام للذاكرة؟ السؤال مثير للاهتمام. إذا لم تكن هناك ذاكرة ، فلا مكان لتسجيل التجربة ، والتي بدونها يكون التفكير مستحيلًا - لأن التفكير يعتمد ، من بين أشياء أخرى ، على التجربة.

الشخصية هي أحد الجوانب الرئيسية لعلم النفس. لكن هل هي موجودة بالفعل؟ على أي أساس يتم تحديد هذا؟

Ikigai - إذا قمت بترجمة هذا المفهوم إلى اللغة الروسية حرفيًا ، فستحصل على "معنى الحياة" ، بينما يفضل كين موجي استخدام المزيد تعريف رمزي ، وفقًا لمفهوم ikigai هو ما يجعلك ترغب في الاستيقاظ في الصباح.

عندما نتحدث عن الحدس ، فللمرة الأولى لدينا القدرة على توقع ما سيحدث ، والذي يبدو بحد ذاته مغريًا للغاية. من منا لا يريد أن يلقي نظرة خاطفة على المستقبل ، ولو لثانية واحدة ، أو أن يكون قادرًا على إنقاذ نفسه من بعض المتاعب؟

الصور النمطية هي تمثيلات مبسطة ، إيجابية وسلبية ، حول أعضاء الفئات الاجتماعية.

الإحباط (lat. الإحباط - خيبة الأمل والخداع) هو رد فعل عاطفي شائع للمقاومة ، أي للوفاء المستحيل لرغبات الشخص وأهدافه.

كلنا نريد الحافز ، كلنا نحتاجه ، لكن معظمنا لا يحصل على ما يكفي منه. يمكن أن يكون الدافع بعيد المنال ، وعندما ننجح في العثور عليه داخل أنفسنا ، نجد صعوبة في الحفاظ عليه.

الذكاء العاطفي (EQ) هو قدرة الشخص على التعرف على المكون العاطفي للآخرين. يشمل المفهوم أيضًا إدارة التجارب الشخصية.

الإبداع - من ناحية ، عنصر مرتبط بمواهبنا الفطرية واستعداداتنا ، من ناحية أخرى ، كنوع من المهارة التي يمكننا تطويرها.

متعدد اللغات هو شخص يعرف العديد من اللغات الأجنبية. عادة هؤلاء الأشخاص يجيدون لغتين أو ثلاث لغات ، بينما يعرف الآخرون بشكل سطحي ، وعادة ما يتكلم العامية.